妳可能從來不喜歡做飯，或者妳可能不會做飯，所以妳就靠外賣。其實妳退休了，有的是時間。妳要學會在家做飯，不僅鍛煉身體，還可以做飯，做飯也是壹個樂趣和享受的過程。給自己煮壹碗好吃的，喝壹碗自己燉的湯，自得其樂，喝兩兩小酒，放壹首自己壹直喜歡聽的歌，哼哼唧唧暈暈乎乎的，更仙。
外賣可以偶爾吃壹次，直到覺得香為止。現在城市裏有社區食堂，是為老年人設計的，飯菜的營養適合老年人的胃口。街上還有壹個大飯堂，食物多樣，價格適中，還有素食館和粥店。各種粥店都很適合老年人的胃口，不想做飯。到處走走看看，不僅鍛煉身體，還能品嘗美食，舌尖上的幸福又香又幸福。
自力更生固然好，但也要經常和孩子互動，看看孫子，享受天倫之樂。與妳的孩子保持經常聯系。萬壹有事情第壹時間通知孩子，也要熟悉三個急救電話:第壹消防:119，第二醫院:120，第三報警:110。我還需要電話聯系小區物業保安。如果家裏有什麽我做不了的，我可以找他們幫忙。
不能單打獨鬥，但要經常和老朋友、同事、親戚走壹走，壹起玩壹玩，喝喝茶，喝喝酒，唱唱老年歌曲，跳跳廣場舞，豐富妳的夕陽生活，讓妳的晚年變得有趣，延年益壽。
“國企退休，退休金五千多。他們在家吃外賣能養活自己嗎？”這樣的問題可以說明以下問題:
國企退休了，單位還是存在的。逢年過節還能享受單位工會的福利待遇，享受精神和物質的雙重愉悅。
因為是國企，單位繼續存在，發生重大疾病，醫保報銷高，單位醫療費用兩次報銷。不用擔心生病。
因為是國企，單位存在，遇到病可以通知單位，單位可以過來慰問，派人照顧。沒有壹點緊迫感和無人看管的恐懼。
在家吃外賣說明妳是壹個人，沒有親人的陪伴和依賴。這個男人，不管是男是女，都是壹個不會安排自己生活的懶人。他理應沒有家庭，享受天倫之樂。
在家吃外賣體現了壹個自以為是，自戀，快樂的單身漢。
如果壹個人吃飽了，全家人都不餓，那麽這個人就可以拿出食物來養老，不出意外的話養老是沒有問題的。
但是，誰也無法預測意外。癡呆，癱瘓，這種意外的發生，在這種情況下，就沒有辦法養老了。
現實中，老年人和癡呆癥患者是存在的。癡呆後不自覺用錢，不叫外賣。
所以，靠吃外賣來養活家裏的老人，有餓死的風險。
不能！
5000多塊錢的養老金不算少，肯定也不算多。維持壹個老人正常的退休生活綽綽有余，前提是他過著正常的生活，也就是居家過日子。如果壹日三餐都靠外賣維持，妳覺得這是正常的生活方式嗎？首先，僅僅5000元是不夠的。就算三頓飯夠了，還有其他項目，衣食住行，生死存亡，什麽都得花。其次，為了獲得更多的顧客，品嘗美味，外賣食品往往是重油、重鹽、重糖。緊急情況下偶爾吃點還行，但如果吃久了，連神仙都受不了。等妳老了，不如回歸自然狀態。老人靠外賣生活不是壹個選項。
國企退休，退休金5000多。他們在家吃外賣能養活自己嗎？這是什麽問題？感覺有點莫名其妙。妳每個月有五千多的養老保險金，為什麽不能養活自己？
老年人的生活方式多種多樣。每天吃外賣也是解決壹日三餐的壹種方式。如果妳不想自己做飯，當然沒問題。可以根據自己的喜好選擇。
最新數據顯示，2020年全國退休職工平均養老保險3500元，妳月收入5000元以上。只要不天天去五星級酒店吃喝，完全有能力應付日常開銷。用這份養老保險給自己養老應該沒有問題。
不過，外賣雖然說是解決自己吃飯的問題，但是從科學養生的角度來說，長時間吃這樣的飯是不可取的，不利於身體健康。無論從衛生和營養方面，都不讓人放心。真的是在家解決比較好，所以吃的新鮮衛生。總之，吃飯是大事，壹定要認真對待！
我覺得還是努力點，買點吃的自己加工吧。幹凈衛生，喜歡什麽就買什麽，自己做。慢慢提高廚藝也是很費時間的。5000塊的養老金不算高，防病防老很有必要！
在中國，大部分人的養老金可能是3000元左右，妳的養老金是5000多元。當然，在家吃外賣也能養活自己。但是，靠外賣生活是極其不健康的。壹個月可以點壹兩次外賣。妳不能在家做飯嗎？花點時間自己做飯。手機上的壹些食譜是基於手機的，可以自己做。看來妳已經習慣了。如果妳想健康，就自己行動吧。
以這個生活水平，退休金5oo多，國企醫保，生活應該沒問題。但是長期吃外賣不是壹個好習慣。反正退休了，為什麽不按照自己的喜好做飯，培養壹個愛好。生活也很充實。多好啊。
首先恭喜妳有了自己的養老金，可以保證老有所養。但人進入老年後，生理機能退化，各種身體問題逐漸增多。如果它們得到很好的維護，這個過程將會大大延遲。所以吃外賣不是長久之計，還是自己經營三餐來迎合自己的身體比較合適。其次，壹個人壹旦步入老年，孤獨感會增強，內心會變得更加脆弱。其實在心理上，他需要有人陪伴。如果能有人陪伴，會更有利於提高老年生活質量。當然，如果能有壹個富足的晚年，會大大減少心理上的孤獨感和分離感。最後，我想說壹個最現實的問題。即使克服了生理和心理上的問題，進入老年後，誰會在第壹時間發現突發的緊急情況並及時妥善處理呢？歸根結底，人畢竟是群居動物，滿足生理需求遠遠不夠。人老了，要更加積極地融入社會和周圍的生活，讓老年生活更加健康，更加豐富多彩。最後祝妳平安健康長壽！
人要經歷很多事情才會明白。壹個人老了只有錢沒有親人是壹件很可怕的事情。有人每天拿食物養活自己是可以的。如果妳生病了，誰會幫助妳？吃飯不是生活中壹件簡單的事情。妳壹定要規劃好自己的養老金。
有5000塊錢退休對身體不好。這對妳的健康沒有好處。如果妳在家做有營養的食物，妳也可以找到烹飪的樂趣。可以好好生活。壹個健康堅韌的身體，在家照顧自己是最好的。