1，綠豆粥。綠豆粥是適合夏天吃的粥之壹，方法很簡單。而且煮好的綠豆粥可以直接吃，也可以放在冰箱裏冰鎮，吃起來冰涼，香甜可口。
2、金銀花粥。金銀花粥氣味芳香，方法簡單，配料普通。每天喝壹點，非常提神。
3.蓮子粥。夏天正好是吃蓮子的季節，蓮子粥當然不能錯過。蓮子粥喝起來香而不甜，夏天喝起來很清爽，非常舒服。
4、苦瓜粥。它是由苦瓜、粳米和冰糖制成的。如果怕苦，可以多放點冰糖，非常適合夏天喝。
5.鴨肉粥。鴨粥的材料有鴨子、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。這種粥味道鮮美，解渴。
6、薏米大米粥。麥仁米粥是用大麥仁和白米飯做成的。做的時候可以加壹點蜂蜜或者白糖來提味，吃起來甜甜的。
7.胡蘿蔔粥。夏天沒胃口的話，把胡蘿蔔切絲炒壹下，然後用粳米煮粥，喝壹碗胡蘿蔔粥，清爽可口。
8.絲瓜粥。絲瓜粥的做法很簡單，絲瓜味道很好，尤其是夏天。
9、玉米小米粥。玉米和小米是平時經常吃的食物。壹起煮成粥的時候，夏天來壹碗會覺得很幸福。
10，西瓜皮粥。夏天是吃西瓜的季節。我們知道西瓜皮不僅可以炒，還可以和米飯壹起煮成粥喝。夏天喝非常好。