整個人變成了壹個油膩膩的胖子，我媽實在看不下去我這個樣子了，就帶我去看中醫，想著調理壹下身體。醫生看了看我的舌頭，說我這是寒濕體質，濕氣重導致的水腫，發胖！再加上便秘，身體裏的毒素堆積排不出來就會發胖，臉上長痘痘！想要瘦下來必須先去除濕氣，他給我開了個方子讓我每天按時喝，
我堅持喝了有壹個月，濕氣這的沒有了
?醫生給我開的祛濕刮油茶
材料：
薏米：消水腫，利尿，刮油消脂必備
山楂：促進消化
陳皮：祛濕化瘀
茯苓：健胃養脾
決明子：通腸潤便
做法：所有食材先用冷水洗壹下，然後用開水沖泡或者上鍋煮壹下，可以放壹點冰糖調味。
?懶人祛濕法
我嫌天天泡茶麻煩，就讓醫生給我了個更方便簡單的方法，醫生給我推薦了純中藥的祛濕貼?明香清濕保健貼?。晚上睡覺把它貼在肚臍眼上，睡醒了撕掉就可以了，非常方便，第二天撕掉的時候上面都是濕漉漉的排出來的濕氣水珠！
懶得喝祛濕茶就直接用祛濕貼就行了，用第壹個星期的時候就發現小肚子平坦了不少，上廁所也順暢了，壹稱體重竟然瘦了10斤?超級驚喜！早上睡醒了臉和眼睛腫的也沒那麽厲害了，濕氣的癥狀都不見了，整個人都很輕松~ 現在也還在堅持每天貼，畢竟祛濕是要長期堅持用的啊！希望能把濕氣全部趕走，做個沒有濕氣的小仙女~?