1)仙人掌炒牛肉:
材料:鮮仙人掌30-60克，牛肉60-90克。
方法:
仙人掌洗凈，切成細片；牛肉用溫水焯水，切片，放入碗中，加入生粉、酒、味精等調料，拌勻，靜置10分鐘。炒鍋大火加熱，放入花生油，炒幾下牛肉，再放入仙人掌炒至熟，即可食用。
功能:
該食療具有健脾益氣、活血止痛的作用，可用於治療脾虛氣弱所致的胃痛、泛酸、嘈雜等癥。這樣的食療可以活血止痛，還可以緩解腸胃疾病，對補虛健脾胃有好處。
2)黃芪猴頭菇魷魚湯
原材料:
猴頭菇150克，雞肉200克，小菜心100克，黃芪30克，烏賊骨30克。
方法:
猴頭菇洗凈，用溫水浸泡30分鐘，切去底部木質部分，切成大塊；雞肉用溫水洗凈，切成3cm長1.5cm寬的條狀，白菜洗凈；將黃芪和烏賊骨壹起放入砂鍋中，加水浸泡30分鐘，水煎取汁，藥汁和藥渣放在壹起備用。大火燒熱炒鍋，放入植物油至七成熟，放入蔥、姜絲炒香，放入雞塊，倒入黃芪。烏賊骨和藥汁，加入黃酒和精鹽，用武火煮沸，然後文火煨40分鐘，然後加入猴頭菇煮20分鐘，撒上胡椒粉，攪拌均勻。將雞塊撈出放在碗底，再將猴頭菇片撈出蓋好。在湯裏加壹小碟，略煮，用味精調味，倒入碗中。妳可以吃它。
功能黃芪和烏賊骨的這種食療，加上猴頭菇和具有養胃作用的雞肉，能起到很好的補中益氣、健脾和胃的作用，適用於胃食管反流病患者。本方可以養胃，有利於健脾和胃，對反流性食管炎有調理作用。
吃的東西可以調理反流性食管炎。介紹壹些食療方法，可以起到很好的保健作用和效果，緩解腸胃疾病，養胃助消化，起到很好的作用。妳可以試試這些食療方法。