胡蘿蔔粥的做法收藏

胡蘿蔔營養豐富。具有治療夜盲癥、保護呼吸道、促進兒童生長的作用。此外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。也可腌制、腌制、曬幹或用作飼料。胡蘿蔔的烹飪方法有很多種，胡蘿蔔粥就是其中壹種。以下是胡蘿蔔香菜粥的烹飪方法:料理及功效:美容食譜、明目食譜、口味:鹹味工藝:制作胡蘿蔔香菜粥的材料:主料:糯米100g、胡蘿蔔100g、輔料:香菜10g、調料:鹽2g、味精1。2.香菜洗凈，剁碎成細粉。3.糯米洗凈，用冷水浸泡3小時，取出瀝幹水分。4.鍋中加入約1200ml冷水，將糯米放入，先用大火煮開，攪拌幾下，再加入胡蘿蔔絲，用小火煮成粥。5.粥裏加鹽、味精、豬油、芫荽粉，攪拌均勻，煮壹會兒即可食用。玉米胡蘿蔔粥的做法來源於民間配方的原料，即玉米粒和胡蘿蔔米(1: 1: 3)。先將玉米粒和胡蘿蔔洗凈，和大米壹起煮粥，粥裏加鹽調味。可以加高湯煮，很好吃。功效高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚幹燥、維生素A缺乏等癥狀。用法:將胡蘿蔔粥的排骨和馬蹄鐵與溫暖的衣服壹起食用。食材:排骨、米飯、馬蹄鐵、胡蘿蔔。配料:鹽和姜。步驟:1。燒開壹鍋水，把排骨放在鍋裏煮兩三分鐘，去掉血水，再撈出來。2、把排骨放在電砂鍋裏，用的是九陽送我試的九陽電紫砂鍋~ ~ ~呵呵，做好了就更好了，從豆漿機到電紫砂鍋；嘿嘿，從自己買鍋到接受新品試用~ ~嘿嘿，又誇自己了。不過請放心，我自己用的都是不開心的產品，絕對不會接受試用~~~3、補充足夠的水分。什麽是足夠的？如果水太多，粥壹會兒就太稀了。如果水少了，粥就不夠了。用電砂鍋，水分蒸發少，所以按照壹碗飯20~22碗水的量加水~ ~因為排骨要先燉壹段時間，多加點水，或者直接燉粥，差不多18~20碗水就夠了。如果用普通的砂鍋，蒸發會多壹些，所以水量會稍微多壹些。4、姜片加水，可以先燉排骨。5，電飯鍋的改進比較慢，所以我設置了壹個3.5小時的煲湯程序，先燉排骨。6.把排骨燉壹會兒(電飯鍋慢慢加熱需要2' 3小時，普通砂鍋需要1' 1.5小時)，在湯沸騰的同時，加入米飯，這樣米飯會開花，煮出來的粥也很好吃。然後把馬蹄和胡蘿蔔切成丁，倒入鍋中。7、將電紫砂鍋設置為煮雜糧粥的狀態，繼續煮粥4小時~ ~ ~時間長了，夠香了~~~8。粥快熟的時候，加鹽調味。胡蘿蔔羊肝粥食材:羊肝50克，大米50克，胡蘿蔔50克。做法:1。羊肝洗凈切小塊，胡蘿蔔洗凈切碎，小蔥(切末)放油鍋裏炒香，再放入胡蘿蔔翻炒待用。2.將大米洗凈，加適量水煮粥，待快熟時加入羊肝和炒胡蘿蔔，拌勻煮熟。胡蘿蔔鮑魚粥的做法詳細介紹菜系及其功效:養肝配方、養腎配方、明目配方、消渴配方、口味:鹹味工藝:水煮胡蘿蔔鮑魚粥的制作材料:主料:鮑魚60g、胡蘿蔔90g、鮑魚30g、糙米30g、調料:姜5g、鹽3g教妳如何做胡蘿蔔鮑魚粥，如何做胡蘿蔔鮑魚粥好吃。養生小貼士:滋陰補腎，養肝明目；糖尿病視網膜炎屬於肝腎虧損，虛火灼傷眼睛。癥狀為視物模糊，視力下降，甚至失明，並伴有尿量長，夜尿增多，腰酸背痛，舌質弱，苔白而幹，脈沈而數。如果沒有鮑魚，可以用60克蛤肉代替；因脾腎虛寒而並發視力模糊的糖尿病患者不宜食用本品。本方使用要點為肝腎虧損，視力下降，夜尿增多，舌淡紅，苔幹，脈沈數，虛火灼目。小派-食相克:鮑魚:服用本品絕不會吃山桃，令人失眼；該產品類似於雲母。鮑魚:鮑魚不宜與雞、豬、牛肝同食。胡蘿蔔粳米粥的做法食材:粳米100g，白蘿蔔50g，胡蘿蔔180g；做法:1。粳米洗凈，放入鍋中加水煮沸；2.改用文火煮至八成熟；3.加入胡蘿蔔和白蘿蔔，然後小火煮至熟爛成粥。溫馨提示-健康提示:1。本品具有健脾和胃、降壓利尿、明目的功效。2.適用於高血壓、消化不良、慢性痢疾、夜盲癥、兒童軟骨病、營養不良患者。小派-食相克:粳米:唐？孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，會引起腫瘤。”不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。“卿？王玉英:“雖然炒飯很香，但它是幹的，有助於滅火。拉肚子的人除非中間是涼的，否則要避免。