杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織致密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為“平菇王”、“幹貝菇”,具有愉快的杏仁香味及如鮑魚的口感。還有“草原的美味牛肝菌”美稱,可見味道鮮美之極。而且營養豐富,能夠提高人體免疫力,防癌抗癌,能夠很好的促消化,促吸收。拿來清炒、煮湯、涼拌都很適合。
今天我們來做個涼拌杏鮑菇,只吃杏鮑菇可能口味有點寡淡,所以我加了兩個雞蛋,增加壹些口感,煎出來的雞蛋味道更香,加上剁椒、香蒜的香味,辣味刺激味蕾,讓人胃口大開,上桌三分鐘就吃光了!可見味道是不錯的。下面讓我們來看看具體做法~
食材
杏鮑菇 兩個 雞蛋 兩個
步驟
1、杏鮑菇先清洗壹下,然後直接撕成條狀。鍋裏煮清水,放少許鹽,煮開後放入杏鮑菇,焯水2分鐘,然後把杏鮑菇撈出來放到盤子裏,靜置放涼備用。
2、在小碗中敲入兩個雞蛋,攪拌,鍋熱後倒少許油,然後把蛋液下鍋煎成蛋皮,蛋液凝固後,翻面煎壹下,煎好之後出鍋裝盤,
3、切少許蒜末裝入碗中,加壹點剁椒,少許白芝麻,然後淋上熱油激發出香味,加入1勺蠔油,2勺生抽,少許白糖和鹽,用勺子攪拌均勻。
4、蛋皮放涼後給它卷起來,切成蛋絲;放涼的杏鮑菇,把水分擠幹,放到大碗裏,把雞蛋絲也壹起放入,再把調好的醬汁倒進去,用筷子攪拌均勻,讓杏鮑菇和蛋絲都能沾上醬汁,然後就可以裝盤了,最後來點蔥花點綴壹下。壹道非常好吃的涼拌杏鮑菇就做好啦。
用這個方法做的杏鮑菇非常好吃,開胃又下飯,用來送酒也不錯,家裏的大人和小孩都很愛吃,做法簡單,不需要太多技巧噢~