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剁椒腐竹的新吃法,每天蒸壹盤緩解食欲,妳知道怎麽做嗎?

剁椒腐竹的新吃法,每天蒸壹盤緩解食欲,妳知道怎麽做嗎?紅薯粉絲是在農村買的,因為是親戚朋友,所以質量水平不假。這個紅薯粉絲變白了,有點黑,但是味道還不錯,軟軟的,不太容易碎。先用冷水或溫水浸泡,然後放入鍋中蒸10min。再加上我拍了幾分鐘,端上桌後沒有碎,晶瑩剔透。這真是壹件好事!紅薯粉條含有面粉,完全可以代替正餐。

原料:腐竹適量、紅薯粉條1碗、剁椒3勺、青蒜2根、生姜1片、油少量、蠔油適量、醬油少量、水1杯水。持續時間:10分鐘在受歡迎的SAIC蒸。

第壹步1。食物和不銹鋼蒸鍋準備好了:泡腐竹、泡紅薯粉條、青蒜、姜、紅剁椒、蠔油、食用油、水忘記出現在鏡頭裏;

第二步,將腐竹提前3小時用溫水浸泡,可立即卷成所需長度;紅薯粉絲用冷水泡軟;這個比超市買的那種粉條粗,叫細粉條也可以;將青蒜切末,用生姜炒羊肝;

第三步:提前準備壹道更深的菜。我會用瓷盤,先把紅薯粉條付到底,再把腐竹放在粉條上。燒熱鍋,熱鍋放油冷卻,放入姜沫、蒜白、少許蒜葉翻炒出香味;倒入適量生抽、蠔油和水,燒開;

第四步,將煮好的汁倒在豆腐粉絲上,表面撒上3勺紅剁椒,量根據自己喜好調整;新絲特多功能鍋加水,將蒸鍋放在鍋上,然後將腐竹粉絲板放入蒸鍋,蓋上蓋子,選擇“高火”加熱,上汽後蒸10min;

第五步:出鍋後將剩余的青蒜葉均勻撒在表層。如果想讓青蒜的香味更濃,燒壹點熱油澆在青蒜上,青蒜味和剁椒味壹下子就能培養出來。1.由於這道菜裏放了蠔油、醬油、剁椒,鹽味還可以,不需要額外加鹽;

2.沒有紅薯粉絲可以用別的粉絲或者紅薯粉條,但是需要註意的是,並不是所有的紅薯粉條都可以長時間泡在湯裏。盡量選擇吸水性強、口感濃郁的粉絲或紅薯粉條;

3.最後壹點油是亮點。如果不喜歡太多植物油,可以說把青蒜換成小蔥,味道就不會那麽辣了。另外炒鍋裏的油很少,整盤菜的剩余油不超過20克,所以也是少油少鹽的健康蒸菜。