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誰能告訴我野生靈芝的正確吃法?謝謝大家!

因為靈芝木質化很硬,藥效是用熱水和酒精提取的,熱水提取是85度慢煮45分鐘,主要藥效是多糖,大部分成分都能很好的溶於水!(快)但是靈芝酸、皂苷、麥角甾醇等化學成分在熱水中不能很好的溶解,在酒精中可以很好的溶解,但是多糖成分不如熱水提取的好(慢),所以兩者各有優缺點1。所以對於高血壓和癌癥患者,建議用熱水煎服,效果更好...支氣管患者用靈芝酒比較好。所以泡酒的時候,把酒加熱到80度或者85度來泡靈芝都是不錯的選擇...3.從某種程度上來說,泡茶或者燉湯都是壹種浪費的取法,當然不是說沒有!所以靈芝的原藥材如果做成茶,效果還不如開水。盡量把它們打碎,這樣有助於藥效的擴散!靈芝的量和量可以自己適當控制。水多靈芝少,濃度高,水少靈芝多!壹般情況下,25克左右的靈芝加400毫升或500毫升的水。當水分減少1/2或1/3時,可以服用。可早上煎壹次,晚上反復煎。如果經濟的話,可以煎第三次,第四次!藥物濃度更強;(以下是臺灣省人的經驗)怎麽吃:

靈芝的味道雖然苦,但是苦中帶香,苦中可以加蜂蜜調味。根據靈芝的特點,介紹壹種簡單有效的食用方法:

靈芝的產品很多。以下是壹些服用方法:

①靈芝綜合藥效的有效提取和飲用。所以要用正確的方法。烹飪方法:首先切下約100g的靈芝,然後將靈芝放入瓷鍋中烹飪。(如果用骨灰盒在碗裏煮,效果會更好)

②將100g靈芝放入500㏄容器中,然後註入約200㏄的水,用小火煮50 ~ 60分鐘,使水變黃。將煮好的靈芝水倒入另壹個容器中,然後加入約150㏄的水,再用小火煮30-50分鐘,煮好後倒入另壹個容器中,最後將約100㏄的水加入第三份湯中,用小火煮30-50分鐘。

(3)將上面煮好的靈芝液倒入瓶中,蓋上蓋子,放入冰箱保存。

④ ?靈芝液煮好後,保存3天以上就不好了,最好2、3天煮壹次。切靈芝如何切靈芝:1。洗靈芝:可以用刷子(小地方不好刷,用牙刷)。2.洗好的靈芝泡水後會比較軟,比較容易切(其實洗完會濕)。3.切的方向有講究:左手粘靈芝,不要平放,再豎著切,這樣更容易切平。4.更多演示請看以下圖片分解步驟!野生靈芝的高溫蒸汽滅菌消毒...

...野生靈芝的壹般加工流程:(如果數量不多,壹般是曬幹,曬幹,密封),但是為了長期保存,不受蟲蛀,消毒,加工方法壹般是:1,曬幹!2、清洗,(牙刷、刷子用水清洗表面)3、烘幹,還是烘幹!4.蒸15分鐘(從冷水加熱開始,宜短不宜長,即煮沸後5分鐘至8分鐘左右)進行高溫消毒,如上圖!量大的話用大容器,註意水位低,不要讓水燒開泡靈芝!5、然後拿出來,在太陽下曬幹,6、密封晾幹,這樣靈芝經過高溫殺菌後,會有壹種油狀物質滲出來,這種油狀物質在高溫下會有明暗之分,所以在野外環境下,如果陽光強烈,溫度高,靈芝的表面顏色也會有明暗之分,這就是油狀物質滲出造成的!

2.在辦公環境或者不方便做飯的地方怎麽吃靈芝?電炒菜,簡單,壹般超市都有。當然,可能還有更好更漂亮的電炒菜。靈芝切碎插上。溫度高,速度快。大概要煮20分鐘。3.靈芝怎麽切?靈芝壹般比較硬,很難切。以下是切靈芝的技巧。垂直切靈芝才是正確的方法。刀和靈芝的接觸面要減小,容易切到,基本的物理原理就喪失了。不要平切。