主料:牛腿肉500克
輔料:蔥頭、胡蘿蔔、芹菜各50克
調料/腌料:咖喱粉15克,鹽3克,幹紅葡萄酒、醬油各5克,面粉25克,雞湯100克,油50克,辣椒面、味精、香葉、蒜泥、胡椒粒各少許
(1) 將牛肉切成方塊,撒上鹽,用油炸成黃色,放入燜鍋裏,加水、幹紅葡萄酒、醬油、蔥頭絲、胡蘿蔔片、香葉、胡椒粒、鹽,用小炎燜2-3小時,至牛肉酥爛。
(2) 用煎盤將燒熱,放蔥頭丁、芹菜段、香葉、蒜泥略炒,加面粉炒出香味,再加咖喱粉炒香,放少許辣椒面,做成咖喱醬盛出。
(3) 煎盤裏放雞湯燒開,放入咖喱醬、鹽、味精調勻,再把熟牛肉倒進煎盤,燴勻稍燜,出鍋裝盤即成。
蔬菜燉牛肉——這個被稱為“普羅旺斯DAUBE牛肉”的傳統經典法國菜,其實就是和紅酒、蔬菜壹起燉煮的燒牛肉,既簡單又美味。
首先預熱烤箱到300華氏度,鍋用小火加熱橄欖油。加大蒜,加熱5分鐘或直至散發出香味,適時攪拌。用漏勺過濾掉大蒜。繼續加熱,把牛肉放入鍋內,灑入鹽和胡椒。加熱5分鐘,呈金黃色盛出。鍋裏加入紅酒至沸騰,待鍋內所有原料充分溶解,加入大蒜、牛肉、鹽、胡椒、胡蘿蔔和配料煮開。蓋上蓋子加熱2個半小時直到牛肉變軟。撿出月桂葉,把牛肉放到全蛋面上即可。有壹點建議:強烈推薦用新鮮的香味調料,而且壹旦這些調料混合在壹起後,第二天做這道菜會更有味道。
餐前湯:
牛肉丸子湯——首先將牛腿肉切塊,雞蛋攪拌均勻,加水隨倒隨攪,和成肉泥。然後把肉餡擠成丸子,放在滾沸的開水鍋內煮至丸子漂起,將丸子放進冷水裏洗去浮沫後控水。把去皮的胡蘿蔔、蔥頭和土豆切成丁。往鍋內放入雞油,燒至五成熱,依次放入胡蘿蔔丁、香葉、胡椒粉、幹辣椒,等炒熟後放入牛肉湯、味精、精鹽調味,把土豆放入湯鍋煮到九成熟把丸子放入燒開,改微火稍煮即可食用。
牛柳紅酒汁——東歐特色的菜肴。
將牛腿肉切大片,拍薄,逐壹抹上少許鹽、胡椒粉;洋蔥洗凈後切成絲。鍋內的油溫五成熱時,放入牛肉片,煎上色後取出;鍋中留余油炒洋蔥絲,再將牛肉片放入鍋中,倒入壹半啤酒,加入香葉,燒開後用小火將牛肉片燜熟。鍋中加鹽調味,然後倒入另壹半啤酒、土豆、碎面包,煮至微沸即可。
這道菜酒味香濃,鮮美適口。註意牛肉不宜切得過薄,那樣嚼起來不夠筋道。
烤牛扒——這道美式菜肴選用的是凈牛外脊,將牛外脊切成10段,每段折成1厘米厚,撒鹽和胡椒粉,用油煎上色,平碼在烤盤中。用黃油炒鮮蘑片和芹菜末,加入少量清湯、鹽、胡椒粉在煎好的肉扒上,濃郁的烤香風味醇厚,別有滋味。
紅燴牛尾——將牛尾去皮洗凈,用清水煮滾再清洗幹凈,放入煮過面的湯及牛尾,高火10分鐘煮至酥爛。將紅蘿蔔切塊,洋蔥切塊,蒜肉拍扁。爆香蒜肉及洋蔥,加入番茄汁拌勻。加入牛尾放入器皿中,加老抽、白糖、胡椒粉、鹽,適量水或湯,中火20分鐘至汁濃就可以了。