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嶺南美食食譜

妳好,很高興回答這個問題。

廣東菜吸取了中原菜和西餐的長處,再吸收廣東地方菜的優點。就像廣州的文化,融合古今,融匯中西,有著獨特的廣州飲食文化,贏得了“食在廣州”的美譽。

以下是廣州飲食習慣的壹些特點——喝早茶、涼茶、煲湯。這些飲食習慣與廣州的氣候和文化密切相關,體現了獨特而迷人的嶺南文化。

首先,喝早茶

喝早茶,廣州人喜歡喝茶,尤其是早茶。早上見面的時候,我們經常用“妳喝茶了嗎”(意為“妳喝茶了嗎”)來問候對方,可見我們對茶的偏愛。喝茶是廣州人的壹種生活習俗。民間有句諺語“早上壹壺茶,不需要醫生”。廣州人說喝茶,其實指的是在茶館(以前叫茶館)喝茶。在廣州喝茶其實是壹種社交方式。以稻香餐廳為例。早茶壹般早上7點開,晚茶要到第二天1-2點才關門。平時稻香都是幾十桌,大家壹起說,壹起分享,很熱鬧。老廣壹般比較喜歡去Ga茶館。除了稻香,還有陶陶居和廣州酒家。

第二,喝涼茶

涼茶是指性寒、能消內熱的中草藥,熬制後作為飲品,以消除人體夏季的暑熱或冬季幹燥引起的咽喉腫痛。廣州屬亞熱帶季風海洋性氣候。同時,廣州人愛吃,有時候油炸的東西吃多了,必然會上火,所以喝涼茶成了廣州人常年的習慣。王老吉最著名的涼茶,壹直為廣州人所推崇。可以說,廣州涼茶融合了中醫理論的精髓,即人與自然的統壹與和諧,意為“天人合壹”。

第三,湯

廣州最有名的菜是用各種草藥烹制的“老火湯”。廣州氣候濕熱,出汗是當地人的生理適應。喝湯可以補充出汗流失的水分,這是壹個很好的飲食習慣。具有清火、排毒、滋補作用的湯類,如花生豬蹄湯、霸王花豬肚湯、白果杏生魚湯等。,用家常材料和合適的藥材長期烹制,成為廣東人每天必不可少的美味。真正的“湯”是不能久煮的,要吃湯渣才能獲得更多的營養。現在廣州人也慢慢意識到這壹點,開始調整煲湯的時間。

廣州的美食聞名全國,甚至世界。壹年壹度的美食文化節,很多嘗鮮者蜂擁而至,喝湯,不愧是廣州的吃貨。