1.術後六周內不建議下蹲、穿鞋襪;六周後,可以穿鞋、穿襪子、走路、慢跑、遊泳。如果有的患者不放心,認為術後六周太早,也可以推遲到三個月後;
2.人工髖關節置換後,也不是完全不能“蹺二郎腿”和蹺二郎腿。只是這些行為要等到術後三個月,病人恢復好了才能做。如果術後六周內確實“蹺二郎腿”蹺二郎腿,很可能導致髖關節脫位,非常危險;
3.術後患者不宜久坐,因為久坐是對髖關節和腰椎的考驗。壹般來說,這個“長時間”是指30~40分鐘以上。也就是說,建議患者坐30到40分鐘,然後站著走壹段時間;
4.術後患者上樓梯需要註意“好上壞下”,即上樓時健側腿先上,下樓時壹側腿先下。另外,術後三個月內,患者上下樓梯時應盡量扶著扶手。因為壹方面,剛做完髖關節置換,關節不壹定很穩定;另壹方面,病人可能會因為術後肌肉無力而摔倒。但三個月後,如果患者通過側擡腿運動已經恢復得比較好,就沒必要這麽小心翼翼了;
5.如果是因為飲酒導致股骨頭壞死,然後需要進行髖關節置換,即使這類患者有了新的關節,仍然建議戒酒或減少飲酒。因為手術後繼續飲酒可能導致對側股骨頭(好側)壞死,還可能對肝腎造成損害;
6.人工髖關節置換術後飲食方面沒有太多註意事項,沒必要因此而忌口。