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生菜怎麽做好吃?

萵苣是壹種營養豐富的食物。吃生菜對人體健康有很大的幫助。如果每天經常吃生菜,可以起到清熱解毒、補充身體所需營養元素的作用。另外,生菜也是壹道家常菜,吃法多樣,營養豐富,所以現實生活中很多人都很喜歡吃這種生菜。

那麽生菜到底要怎麽做味道最好呢?其實生菜的制作方法有很多種,那麽日常生活中生菜的制作方法有哪些呢?做壹道好吃的生菜需要什麽調料?具體步驟是什麽?下面我們壹起簡單了解壹下。

生菜片的原料:

生菜、五花肉、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、香油。做法:1,生菜去皮去根,切片,五花肉切片,蔥姜切碎。我家愛吃五花肉,比壹般的肉都香。2、註意萵筍葉不要扔掉,還可以吃,它的營養很豐富,像芹菜葉,扔掉很可惜,但是如果葉子腐爛了,那就不要猶豫扔掉。

3、先在鍋裏放底油燒熱,把肉片倒入翻炒,放蔥姜末。

4、4、等肉變色了,可以倒入生菜片,翻炒壹分鐘左右,加壹點鹽,撒壹點料酒和醬油,再翻炒壹分鐘,出鍋前加入雞精,再淋點香油。

5、喜歡吃辣,炒的時候也可以加點幹辣椒。炒萵筍原料:萵筍壹棵,蒜三頭,幹辣椒若幹,晨椒若幹。調料:鹽、糖、白醋、雞精(免)。練習:

1,萵筍去皮去老根,洗凈根葉;

2.生菜切成菱形片,葉子切成小塊,大蒜搗碎,幹辣椒、晨椒切成小圈;

3.將油倒入鍋中,燒至四成熱。加入幹辣椒和蒜,慢炒;

4、旺火,將萵筍片翻炒;

5.將生菜炒至變色,將甜椒炒至斷;

6.將萵筍葉攪拌均勻,加入鹽、糖、白醋、雞精調味即可食用。麻油生菜絲原料:1生菜,調料可選。做法:1,生菜去皮切絲;2.將生菜絲稍微焯壹下。生菜絲放入鍋中後,可再次燒開水關火,瀝幹水分。3.加入少許鹽、少許糖、少許醬油和少許香油拌勻。

怎麽樣?簡單嗎?其實生菜也可以涼拌食用。總之可以說生菜的吃法多種多樣,具有很強的保健作用,日常生活中可以多吃。另外,每天買生菜的時候,要註意買比較重的、新鮮的生菜。