答:下面有很多呢!祝妳好胃口。 1. <蔥油鯉魚> 原料: 鯉魚1條,姜蔥絲、幹辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量。 制作: ① 將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗凈,在魚身兩側打斜花刀。 ② 炒鍋添適量清水,放入鯉魚燒開,去浮沫,加入鹽、料酒、醬油、用小火燒熟,撈出魚擺在盤中,將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚身上。 ③ 炒鍋註油燒至五成熱,將油均勻地澆在盤內魚身上,撒上香菜即成。 特點: 肉質鮮嫩, 魚香誘人。 2. <紅燒鯉魚塊> 主要原料:鯉魚、蔥、姜、醬油、醋、糖、澱粉、料酒、鹽 做法: (1)把整條鯉魚去掉頭、尾並切成小塊(約有半個雞蛋大小),並用鹽、料酒腌制片刻。 (2)把魚塊蘸上澱粉放在油鍋內炸至八成熟撈出。 (3)把炸魚的油倒出,剩在鍋內少量油(約同平時炒菜時所放油的量)。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內煸炸片刻再倒入已炸好的魚塊,並倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒,翻炒數分鐘後即可。特點:色澤紅、亮,魚香撲鼻,誘人食欲。吃時口感外焦裏嫩,魚塊不碎不散入味且細小的魚刺已酥,酸甜感辣香適口,下飯。 3. <鯉魚豆腐> 材料: 1.鯉魚壹條(約壹斤) 2.豆腐壹塊 3.油五大匙 4.蔥、姜、蒜隨意,辣椒壹把 5.鹽半匙、酒壹大匙、醬油壹 大匙、水兩碗 做法: 1.魚去鱗洗凈,魚背上劃數刀,長寸許。 2.豆腐切塊,下鍋油煎,至兩面焦黃備用。 3.魚也煎至兩面焦黃,起鍋。 4.蔥切寸許,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下鍋爆香, 加入材料5。 5.放入魚與豆腐,中火燜煮至汁收乾後,便可食用。 6.盛盤後,辣椒切絲,作為裝飾。
參考資料:
/dispbbs.asp?BoardID=40&id=37869 ~~~~~~~~ 菜名糖醋鯉魚 所屬菜系魯菜 特點色澤紅亮,外焦酥,裏軟嫩,鹹甜適中,若以著壹名的濟寧玉堂米醋烹調,則更為鮮香別致。 原料四鼻孔鯉魚1000克。蔥15克、姜15克、蒜5克、醬油10克、澱粉50克、醋20克、花生油200克、白糖30克、清湯100克。 制作過程將鯉魚刮凈魚鱗,掏凈魚鰓,內臟沖洗幹凈,瀝凈水分,在魚的兩面從魚頭至尾,每隔3厘米用坡刀貼背骨打成花刀,最後在頭頂豎砍壹刀,放在大盤內,加上醬油、。濕澱粉沾抹浸養,另用壹只空碗放入醬油、醋、濕澱粉、清湯對成湯汁。炒鍋放旺火上,加入花生油。燒至七成熱(約175℃)時,將魚炸至金黃色時瀝油,將魚推在鍋的壹邊。炒鍋留少量油,先放蔥絲、姜絲、蒜片,再放白糖,將碗內湯汁倒入鍋、旺火燒開後,將魚撥入湯汁,兩面翻轉爆汁後,將鍋端離火眼,盛入魚盤內。炒鍋內湯汁再上火,淋上雞油,待汁爆出油花,澆遍魚身即成。 菜名馬奶斯鯉魚 所屬菜系全部 特點造型新穎,魚肉軟嫩,馬奶斯色澆黃、味鹹、鮮、清香。 原料主料:新鮮鯉魚1條重800克,雞脯肉100克,奶油3克。副料:芹菜30克,胡蘿蔔20克。調料:鹽12克,白糊椒粉3克,白糖5克,雞蛋2個,水澱粉6克,蔥、姜各2克,料酒2克,高湯20克,馬奶斯15克,香油4克。 制作過程(1)鯉魚宰殺、刮鱗取內臟、鰓,沖洗幹凈,從背部下刀分成兩片,凈魚肉、尾部相連。用料酒、蔥、姜、鹽腌漬10分鐘。(2)雞脯肉去筋砸成泥,加蛋清、鹽、白胡椒粉、水澱粉、馬奶斯、高湯,順壹個方面攪勻上勁(3)芹菜切3厘米長的段,長胡蘿蔔切菱切片,加鹽、奶油炒透。撿掉身上的蔥姜,放入開水中煮成半成品,背部相連放入魚盤,炒透的芹菜胡蘿卡放在魚肉的下面。(4)攪好的馬奶斯裝入紙袋內,按上圓形擠花嘴,成魚網形擠在魚的身上,上籠蒸3分鐘至熟。另起鍋加高湯、鹽、味精,勾稀薄芡淋魚油澆在馬奶斯鯉魚上即成。 ~~~~~~~~~~~~ 菜譜名稱 糖醋鯉魚 所屬菜系 上海菜 所屬類型 地方特色 基本特點 清香、鮮嫩、味純而著名,十分講究清湯和奶湯的調制,清湯色清而鮮,奶湯色白而醇。 基本材料 鯉魚壹條,醬油,精鹽,味精,料酒,醋,白糖,濕澱粉各適量 特點:清香、鮮嫩、味純而著名,十分講究清湯和奶湯的調制,清湯色清而鮮,奶湯色白而醇。 用料: 鯉魚壹條,醬油,精鹽,味精,料酒,醋,白糖,濕澱粉各適量 烹飪方法:在魚背上切兩條3厘米的口,將精鹽料酒撒入其中稍腌。將上述調 料對成芡汁。在刀口處撒上濕澱粉後在七成熱的油中炸至外皮變 硬,移微火浸炸三分鐘,再上旺火炸至金黃色撈出擺盤,用手將 魚捏松。將蔥姜蒜放入鍋中炸出香味後倒入對好的芡汁,起泡時 用炸魚的沸油沖入汁中,略炒後迅速澆到魚上即可 菜譜名稱 青蒜鯉魚湯 所屬菜系 粵菜 所屬類型 特色靚湯 基本特點 此湯蒜香濃郁,魚肉細膩,營養豐富。 基本材料 鯉魚,青蒜,姜絲,米酒,鹽 原料:鯉魚1條,青蒜2根,姜絲,米酒,鹽。 制法:①鯉魚去鱗、腮,切大塊;青蒜斜切片 ②將魚、姜絲放入開水鍋中煮,水開後稍煮壹會兒, 加入米酒、鹽,撒下青蒜。 特點:此湯蒜香濃郁,魚肉細膩,營養豐富。 菜譜名稱 冬季常見病補益保健湯----胡椒茴香鯉魚湯 所屬菜系 其它菜系 所屬類型 健康菜譜 基本特點 祛風散寒 基本材料 鯉魚1條,胡椒、小茴香適量、姜蔥少許 [制法]:鯉魚去魚鰓及內臟、洗凈,與胡椒、小茴香、生姜適量壹齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲1小時,調味食用(不能用鹽調味)。 [功能]:祛風散寒 [適用範圍]:用於風寒所致的急性腎炎。癥見眼瞼浮腫、惡寒、腰痛、肢節酸楚、小便不利等。 菜譜名稱 黑豆鯉魚湯 所屬菜系 粵菜 所屬類型 親親靚湯 基本特點 補腎利水。腎病水腫屬腎虛者,癥見水腫反復發作,以下半身腫為多,小便不利,口幹渴,面色萎白,四肢不溫等。 基本材料 黑豆30克,鯉魚1條(約250克),生姜1片。 做法 (1)將黑豆洗凈,浸3小時;生姜洗凈;鯉魚去鱗、腮、腸臟,洗凈,起油鍋,略煎。 (2)把全部用料壹齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮至黑豆稔,調味即可。隨量飲湯食肉。 說明 腎虛不能主水,水濕泛濫,本湯既補腎又利水。其中黑豆色黑入腎,性味甘平,功能利水,活血,益腎。含較豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔等、維生素(B1、B2)、煙酸、異黃酮類、皂甙、膽堿等。《本草綱目》說它能:“治腎病、利水下氣。”鯉魚性味甘平,功能利水消腫。《食物本草備考》說它能“消水腫,黃疸,腳氣。”據報道以鯉魚與茶葉、食醋煎服,治療慢性腎炎水腫,有顯著的利尿消腫療效。生姜能散水氣、合用為湯,***奏補腎虛,去水濕之功。 註意 若腎虛寒者,黑豆可炒後用。 菜譜名稱 平肝熄風----天麻蒸鯉魚 所屬菜系 其它菜系 所屬類型 健康菜譜 基本特點 基本材料 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鮮鯉魚1尾(1500克),醬油、黃酒、鹽、白糖、味精、胡椒粉、芝麻油、蔥、姜、水生粉各適量。 制作方法 1、魚去鱗、內臟、洗凈,將魚裝入盆內。川芎、茯苓切成大片,放入米泔水內泡軟。天麻放入米泔水中浸泡4~6小時,撈出天麻放入米飯鍋內蒸透,取出切成片。 2、將天麻片放入魚頭和魚腹內,再將魚放入搪瓷盆內,加蔥、姜、清水適量,上籠用武火蒸約30分鐘,魚蒸好後,揀去蔥、姜。 3、鍋內放清湯、白糖、鹽、味精、胡椒粉、芝麻油燒沸後,加水生粉勾芡,澆在天麻魚頭上即成。 本品功用為平肝熄風,定驚止痛,行氣活血。可防治虛火頭痛、眼黑肢麻、神經衰弱、高血壓頭昏、因風寒濕引起的關節疼痛、破傷風之抽掣痙攣等癥。 菜譜名稱 赤小豆燜鯉魚 所屬菜系 其它菜系 所屬類型 健康菜譜 基本特點 基本材料 赤小豆90克,鯉魚500克。 制法: 赤小豆洗凈先煮約半小時後,與鯉魚壹同用放入砂鍋燉至熟爛即可。 功效: 健脾去濕,消水腫,治腳氣。 菜譜名稱 珍珠鯉魚 所屬菜系 粵菜 所屬類型 特色粵菜 基本特點 魚肉潔白鮮嫩,滋味清淡可口 基本材料 主料:鯉魚1條。配料:黃瓜、紅櫻桃、蛋清。調料:蔥、姜、蒜、花椒水、鹽、味精、料油、料酒。 ①將魚頭尾分開,用蔥、姜、蒜、花椒水、鹽、味精、料酒調好口味蒸熟。中間魚去骨,肉剁成泥放在碗內,加鹽、花椒水、味精、清湯、蛋清拌勻。 ②勺放水燒開,放魚肉擠成丸子,擺放在頭尾中間。 ③大勺放清湯、鹽、花椒水、味精勾芡。 菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----赤豆鯉魚 所屬菜系 其它菜系 所屬類型 健康菜譜 基本特點 健脾利水 基本材料 赤小豆50克,陳皮6克,草果6克,鯉魚1尾,蔥、姜、雞湯、青葉菜各適量。 制法:將活鯉魚去鱗及內臟,洗凈;赤小豆打碎,陳皮切絲,草果打碎,***放入魚腹之中;將魚置於盆中,加蔥、姜、鹽,倒入雞湯,上籠屜蒸制;約1.5小時出籠,後將少許青菜葉用湯略燙,投入魚湯中。 功效:健脾利水。 用法:吃魚喝湯。 應用:適用於脾虛失運下肢浮腫者。 詳細資料: /world_view/2006414/221719.shtml