月子雞湯怎麽燉最有營養
坐月子燉雞湯的做法壹
1、材料
雞1只(最好是土雞),花菇10朵,生姜,蔥,料酒,鹽
2、做法
⑴雞清洗處理幹凈。
⑵花菇用溫水泡發(大概壹小時左右)
⑶雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
⑷放入姜片和蔥段。
⑸倒入少許料酒。
⑹倒入泡花菇的水(註意下面會有臟的沈澱,不要壹起倒進去哈)
⑺放入泡發好的花菇。
⑼大火煮開,轉小火慢燉壹個半小時左右。
⑼待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調味即可。
坐月子燉雞湯的做法二
1、材料
三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片
2、做法
⑴三黃雞去毛和內臟。
⑵然後冼凈切大塊,放進開水裏過壹下、去浮末。
⑶取湯鍋,裏面加清水,放進過好水的雞肉。
⑷煮10分鐘後,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時。
⑸開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
坐月子燉雞湯的做法三
1、材料
土雞1/4只,白蘿蔔300公克,老姜30公克,青蔥1根,水600㏄,鹽1小匙,米酒1大匙
2、做法
⑴土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。
⑵白蘿蔔去皮切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。
⑶老姜去皮切片;青蔥切段,備用。
⑷將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
坐月子燉雞湯的做法四
1、材料
枸杞子100克,雞800克,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克
2、做法
⑴雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。
⑵鍋中倒油燒熱後,放入腌好的雞塊,大火炒3分鐘。
⑶再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。
坐月子燉雞湯的做法五
1、材料
雞黃花菜
2、配料
蟲草花牛肝菌紅棗
3、調料
姜蔥鹽
4、做法
⑴牛肝菌在清水中浸泡至少壹個小時,然後沖洗幹凈。多洗幾次,買來的牛肝菌幹貨可能會有沙子。
⑵牛肝菌的柄,最末端可以切掉壹些,那個部位比較硬,口感不好。柄的其他部分燉得時間長還是挺好吃的,沒必要摘掉。
⑶蟲草花、黃花菜、紅棗分別洗凈,不用浸泡。
⑷處理幹凈的雞,放入