1，新鮮果蔬
尿蛋白高的人要多吃蔬菜水果，提供充足的維生素。但由於蛋白尿，血清鉀含量壹般會升高。因此，在選擇新鮮蔬果時，要註意選擇低鉀的蔬果，以免增加腎臟代謝的負擔。
西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、大棗、哈密瓜等水果，以及莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、竹筍、土豆等蔬菜都是富含鉀的食物，尿蛋白高的人不宜食用。
2.優質蛋白質的合理補充
尿蛋白高者應嚴格控制蛋白質的攝入，堅持低蛋白飲食原則，但這並不意味著不吃含蛋白質的食物。建議患者選擇生理價值高的蛋白質，如蛋、奶、魚、瘦肉等優質蛋白質。
3.補充高鈣食物
蝦皮、芝麻醬、海帶、魚等。都富含鈣。科學合理地補充高鈣食物，有利於增強尿蛋白高患者的體質，對疾病的穩定和恢復非常有幫助。
4.尿蛋白高吃什麽？
(1)玉米須茶
玉米須100g，每天用玉米須湯代替茶葉。玉米須茶有很好的利尿作用，能增加尿液，適用於各種腎臟疾病引起的蛋白尿患者。
(2)茯苓黃芪粥
黃芪15g，茯苓15g，粳米100g。黃芪切碎，茯苓切成小塊，與粳米同煮成粥。此粥具有益氣健脾利尿的功效，適用於腎炎蛋白尿、水腫，尤其是脾虛。
(3)菟絲子粥
菟絲子30g，糯米60g，糖適量。將菟絲子搗碎，加水煎煮取汁，加入糯米煮粥，加糖調味。每日1劑量，分兩次服用。具有補腎、消除蛋白尿的功效，適用於腎氣不足引起的蛋白尿。
(4)蠶豆紅糖水
取200克老蠶豆(或蟲蛀蠶豆)和100克紅糖，加水煮成500毫升。每天早上空腹服100 ml，同時吃蠶豆，每五天壹劑，之後每兩天服第二劑。堅持30天。具有消除蛋白質、延長血紅蛋白、血清總蛋白、白蛋白的作用。
(5)黨參黃芪粥
取黨參50克，黃芪60克，紅糖少許，粳米100克。將人參、黃芪切片，放入鍋中，加清水，中火煮沸取汁，將藥汁加入梗米中，加清水適量，大火煮沸，再用文火煮至汁爛成粥。每日2次，每次250克粥，代替食物或糧食。對急慢性腎炎引起的蛋白尿有壹定療效。
5.尿蛋白高怎麽預防？
1，宜食且談易消化食物，忌海鮮、牛羊肉、辛辣食物及酒。
2、應吃新鮮蔬菜和水果，適量飲水，低糖、低脂。
3.所有腎病患者禁用鏈黴素、慶大黴素、阿米卡星等腎毒性藥物，中藥禁用木通、馬兜鈴根等馬兜鈴酸類藥物。
4.水腫者應限鹽，少喝水。如果水腫不嚴重，可以進入低鈉飲食；無水腫不限制飲水和蛋白質食物的攝入，血尿、陰虛火旺者不宜用補藥。
5、是否有感冒、發燒、感染等情況。，應及時就醫，以便及時治療，避免並發癥和病情加重。
6、樹立信心，堅持治療保持愉快的心情。