兩個茄子,硬而飽滿,可去皮也可不去皮,切蒂,切成條狀或片狀,用鹽水浸泡。小塊鹹魚(1)用冷水浸泡去除部分鹹味,再浸泡,魚皮表面的砂粒洗凈,剁碎成小顆粒或小塊。拍些蒜,紅辣椒切丁,蔥花少許。
調料:
生抽,鹽,糖,蠔油,酒,香油。
練習:
1.取出茄子切片,瀝幹水分。鍋加熱,放油,加熱後將鹹魚用小火煎至酥脆,取出。繼續將油加熱至六七成左右,放入茄子片炒幾分鐘,炒至熟,瀝幹油。如果不想用太多油,可以少放壹點油,慢慢炒茄子,盛出。
2.用鍋內剩余的油,放入蒜、紅椒爆香,再放入茄子,加入紹酒、醬油、糖、蠔油、雞精和少許水或湯,燉壹會兒,加入少許生粉,加醋,加香油,放入土鍋中,加熱至沸騰,撒上蔥花約3分鐘,蓋在桌上。
風味特征:
茄子吸收了鹹魚的香味,軟糯糯的,鮮味直沖舌尖。
【食材】鹹三文魚100g,茄子400g,毛豆仁3g,湯100g。
【調料】泰式魚露4克,胡椒粉0.1克,黃酒3克,味精1克,生粉2克,香油3克,蔥姜蒜末3克,香醋少許,清油60克。
(實際消耗量)。
[操作程序]
1.去骨去皮的三文魚,切成丁,用冷水浸泡去除鹹味;茄子去皮切條。
2.鍋裏放油,加熱放好。茄子炸軟,撈出瀝油。
3.鍋裏留底油,放入三文魚、蔥、姜、蒜末、毛豆,翻炒,料酒,放入湯、茄子、魚露、胡椒粉,加蓋煮1-2分鐘,放入味精,神仙粉勾芡,滴醋加香油,即可食用。
【特色點評】鹹、鮮、軟。鹹魚茄子砂鍋是壹道民間菜。由於其與眾不同的特點,
德高望重。
【小貼士】鹹魚要輕泡,用油炒透,味道壹樣。
鹹魚茄子鍋
[原材料]
鹹魚100克,茄子400克,毛豆仁3克,湯100克。
[調味]
泰式魚露4克,胡椒粉0.1克,黃酒3克,味精1克,生粉2克,香油3克,蔥姜蒜末3克,香醋少許,清油60克。
(實際消耗量)。
[操作程序]
1.去骨去皮的三文魚,切成丁,用冷水浸泡去除鹹味;茄子去皮切條。
2.鍋裏放油,加熱放好。茄子炸軟,撈出瀝油。
3.鍋裏留底油,放入三文魚、蔥、姜、蒜末、毛豆,翻炒,料酒,放入湯、茄子、魚露、胡椒粉,加蓋煮1-2分鐘,放入味精,神仙粉勾芡,滴醋加香油,即可食用。
【特色點評】鹹、鮮、軟。鹹魚茄子砂鍋是壹道民間菜。由於其與眾不同的特點,
德高望重。
[提示]
鹹魚要輕泡,用油炒透,才有同樣的味道。
五香鹹魚茄子鍋
材料:鹹魚、茄子、小紅椒、香蔥、蒜、鹽、雞精、糖、醋、蠔油。
練習:
1.鹹魚泡軟後切丁,茄子切條,鹽水浸泡。
2.鍋裏放油,先把鹹魚放入炒鍋裏炒香,再撈出備用。
3.將茄子放入鍋中炸至表皮金黃色,然後取出。
4.鍋中留少許油,爆香蒜頭和紅椒,然後倒入茄子和鹹魚,加入料酒、醬油、糖、蠔油和雞精,再倒入少許湯汁燉。我倒的水太多了,所以這個茄子鍋是水的。加少許澱粉勾芡,滴幾滴醋,淋少許香油。然後把它變成壹個陶罐,放在火上燒開,撒上香蔥,蓋上蓋子,燉熟,就可以上桌了!