1.普及防癌知識:所有女性在日常生活中壹定要多學習防癌知識，重點是人乳頭瘤病毒的傳播方式和人乳頭瘤病毒感染在宮頸癌發病中的作用。多學習壹些常識，可以提高女性的防病意識，提高自我保健能力。
2.養成良好的習慣:所有女性都必須養成良好的生活習慣，生活中的壹些不良習慣必須及時改掉，比如戒煙戒酒、暴飲暴食等。，並在日常生活中多運動，加強飲食營養和健康，提高自身免疫力。可以多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果。
3.有些女性壹定要定期做婦科檢查:這裏說的有些女性主要是指65，438+08歲之前有過性行為的，多胞胎的，有宮頸炎癥和糜爛的，30歲以上的女性。這些女性必須每65，438+0-2年做壹次婦科檢查。
4.註意個人衛生:女性要想預防宮頸癌，也必須註意個人衛生。比如他們經常換衣服換床單，穿相對寬松的棉質內衣。如果發現是癌前病變，必須盡快接受治療。
5.多吃西瓜:除了以上預防措施，還建議女性多吃西瓜。西瓜是日常生活中常吃的壹種水果，有壹定的抗腫瘤作用。科學研究表明，西瓜提取物能有效抑制紫蘇油的光敏氧化，具有抗氧化、清除自由基、保護細胞、預防宮頸癌的作用。