當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 微波爐素菜譜

微波爐素菜譜

柿子草菇`

原料:西紅柿10只約1000克 油菜葉10片 草菇

制法:

1、將油菜葉治凈焯水,撈出抹上香油,擺在盤中;

2、西紅柿去皮,切去根部挖出內瓤開口朝下,碼在油菜葉上,草菇治凈下4成熟的油中略炒,再加料酒、醬油、白糖、素鮮湯、味精煸炒,勾芡後裝入西紅柿內即可

幹燒冬筍

原料:冬筍尖250克 水發冬菇30克 胡蘿蔔25克 青豆25克

制法:

1、冬筍切片,剞十字花刀後切粗長條,冬菇、胡蘿蔔切丁,鄲縣豆瓣剁碎,蔥姜切末,冬筍、冬菇、胡蘿蔔丁、青豆下開水中煮透撈出;

2、用蔥末嗆鍋,下豆瓣炒出紅油加料酒、素湯、鹽、白糖燒來,再投全部原料,燒開後用小火煨10分鐘,改中火收汁,至汁盡油清時裝盤即成J

龍眼蝦仁;

原料:鮮蘑菇250克 龍眼、紅櫻桃各6只 胡蘿蔔25克 綠青豆10克

水發冬筍15克!

制法:

1、將蘑菇剪成蝦形,胡蘿蔔、冬筍治凈切成丁;

2、蛋清、澱粉、發酵粉制成面糊,蝦仁粘面糊下7成熱的油中,炸至淺黃色;

3、鍋留底油,放姜絲和配料,加鹽、味精、料酒、鮮湯、燒開後勾芡,倒入“蝦仁”,顛兩下裝盤,用龍眼、紅櫻桃圍邊即成。

清湯蘿蔔燕

原料:象牙白蘿蔔約1000克 香菜葉少許

制法:

1、將蘿蔔洗凈去皮,切成長片,再切5刀相連的連刀片,放水 中漂透,瀝水後拍幹澱粉抖散,上籠蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;

2、素清湯加鹽燒開,下泡好蘿蔔片略煮,撈出入湯盆中;

3、素清湯燒開加鹽,胡椒粉,味精,打去浮沫,澆在湯盆中撒 香菜即成。

素 八 珍

原 料:

菜心、鮮露筍、西蘭花、鮮蘑菇、胡蘿蔔、水發銀耳、水發冬菇、白蓮子

制 法:

菜心、鮮露筍、西蘭花、鮮蘑菇、胡蘿蔔球、水發銀耳、水發冬菇、白蓮子(發好)焯水後撈出。加鹽、高湯煨入味後,潷出原汁碼在盤中,原汁燒開勾芡,淋在菜心上即成。

冬 菇 豆 腐

原 料:南豆腐200克、水發冬菇75克、青豆100克。

制 法:豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治凈。豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,用小火燒入味後勾芡裝盤。鍋留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、鹽、鮮湯,入味後勾芡淋少許香油,放到豆腐中央即成。

清 蒸 冬 瓜 盅

原 料:綠皮冬瓜500克、熟冬筍100克、水發 冬菇100克、蘑菇100克。

制 法:

1.冬菇、蘑菇洗凈,冬筍去皮,各切碎末;

2.下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯 ,燒開後勾厚芡,冷後成餡;

3.將冬瓜選肉厚處用圓槽刀捅出14個圓柱形,皮不去掉,刻上花紋及文字後片下瓜皮,焯水後抹香油待用;

4.冬瓜柱掏空 填上餡,放盤中,上籠蒸10分鐘取出 裝盤,並飾以刻好的瓜皮,盤中湯汁燒開調好味後勾芡,澆在冬瓜盅上即可。

功 德 豆 腐

原 料:南豆腐250克、冬菇10個約50克、蘑菇10個約15克、綠櫻 桃、香菇各12個。

制法:豆腐切圓形,香菇洗凈,蘑菇去根 ,櫻桃切兩片。豆腐下7成熱油中炸至金黃色,放醬油、料 酒、白糖、味精、鹽、素鮮湯燒入味。湯濃後勾芡碼在豆腐頂部,先碼冬菇再碼蘑菇,最後碼櫻桃即成。

羅 漢 上 素

原 料:

水發香菇、水發口蘑、水發發菜、水發腐竹、水發木耳、水發銀 耳各50克、冬筍、青椒、胡蘿蔔、油 面筋、炸馬鈴薯各25克。

制 法:

香菇、腐竹切絲;口蘑、冬筍切片;銀耳、木耳撕成小朵;油面 筋、青椒掰成小塊;胡蘿蔔切花刀片 ;姜切細絲,下6成熱油中炒出香味;再把各料下鍋煸炒,加料酒、醬油 、白糖、鹽、味精調好味後,勾芡淋 香油裝盤即成。

竹 笙 上 素 卷

竹 笙 上 素 卷 原 料:菜心約200克、水發冬菇絲50克、水發冬筍絲50克、水發幹筍絲50克、水發銀耳絲50克、胡椒

制 法:水發冬菇絲、冬筍絲、幹筍絲、銀耳絲焯水後,下4成熟熱油中翻炒,加鹽、糖、味精、二湯燒開。水發竹笙用上湯煨好,將上述各絲放入竹笙湯內蒸熟,用氽熟的菜心圍邊即成。