各種各樣的家常菜
①糖醋豆腐
成分:
老豆腐,醬油,香醋,番茄醬,澱粉,糖,鹽。
練習步驟:
1.壹、調糖醋汁:在半碗清水中加入兩勺醬油、兩勺香醋、三勺番茄醬、壹勺白糖、少許鹽、壹勺澱粉,攪拌均勻備用。
2.豆腐切塊,均勻裹上壹層澱粉。油溫七成熱,入鍋煎至金黃色。
3.將調好的糖醋汁倒入另壹個鍋裏煮開。倒入豆腐,大火收汁,撒上芝麻。
②烤豆腐
成分:
嫩豆腐壹塊(用內脂豆腐記得控制水分),肉末100g,洋蔥半個,香菜小米辣。
練習步驟:
1.調料:1大勺芝麻、辣椒粉、蒜末分別倒入2大勺熱油拌勻,加入1大勺生抽、半大勺老抽、1大勺蠔油、少許黑胡椒、1小勺鹽和2大勺清水,拌勻,肉末翻炒至變色,加入。
2.鐵盒刷壹層油,鋪壹層蔥花,放入豆腐切塊,撒上肉末調味汁。
3.烤箱200度烤20分鐘,撒上香菜和小米辣。
③玉米和雞肉丸
成分:
雞胸肉、半根胡蘿蔔、半根玉米、壹個西紅柿、姜末和蒜末。
練習步驟:
1.準備好番茄,去皮,切塊。將胡蘿蔔和雞胸肉放入料理機中,依次碾碎。
2.攪拌後和玉米粒壹起倒入碗中,倒入適量黑胡椒、少許鹽、壹勺料酒和壹勺玉米澱粉,攪拌均勻(盡量用筷子朝壹個方向多攪拌幾分鐘,越試越入味,Q彈越多)。
3.將肉末揉成小球,放入水中煮至變色漂浮。起鍋,用油炒姜蒜,放入西紅柿炒出汁液,倒入壹勺番茄醬,壹勺醬油,少許鹽調味,少許黑胡椒,倒入壹碗水,煮丸子。蓋上鍋蓋,煨至湯濃稠。
④番茄土豆燉牛肉。
成分:
牛肉500g,番茄壹個,土豆壹個,蔥壹根,姜片壹片,八角壹個,香葉壹片,蔥半根,生抽,料酒,蠔油,生抽,鹽,冰糖。
練習步驟:
1.牛肉切好,鍋裏放入蔥加涼水,姜料酒燒開,撈出晾幹備用。
2.鍋中倒入適量油,放入蔥姜片,炒出八角葉,牛肉煸炒片刻,加入壹勺料酒,壹勺生抽,壹勺蠔油,翻炒上色,再倒入西紅柿煸炒出湯。
3.加適量水燒開,轉小火燉40分鐘,再加入土豆、洋蔥、冰糖調味,繼續煮至土豆軟爛,最後撒上蔥花即可。
⑤孜然辣薯片
成分:
兩個土豆,白芝麻,孜然粉,孜然粒,鹽,壹勺醬油。
練習步驟:
1.土豆洗凈去皮,用清水切片,洗去澱粉,鍋裏放少許油,用不粘鍋,將薯片放入油中炸幾秒鐘,至兩面金黃即可。
2、加入適量的鹽,壹勺醬油,撒上芝麻和孜然粉,孜然辣椒粉,攪拌均勻即可食用,撒上蔥花。
6香辣雞腿
成分:
五個雞腿,辣椒醬梨,姜蒜,料酒,生抽,老抽,蠔油,小米辣,線椒,花椒。
練習步驟:
1,洗凈切成小塊,花椒、辣椒、姜、蒜切末備用。
2、鍋中加水,雞塊放入涼水中,放入少許姜末,加入壹勺料酒,煮出血沫,沖洗幹凈備用。
3.熱鍋加油,將雞塊翻炒五分鐘左右,姜蒜辣椒翻炒兩分鐘。
4.加入兩勺辣醬,壹勺料酒,壹勺生抽,半勺老抽。壹勺耗油翻炒後,加入線椒和小米辣,翻炒均勻。
⑦醬豆腐炒雞蛋
成分:
嫩豆腐壹塊,雞蛋四個,蔥花適量,辣椒粉壹勺,辣椒片壹勺。
練習步驟:
1.將嫩豆腐切成小塊,倒入打碎的蛋液,拌勻備用。
2、醬料:三勺醬油,壹勺陳醋,壹勺蠔油,半勺白糠,壹勺辣椒粉,壹勺辣椒片,壹勺玉米澱粉,半碗水,攪拌均勻。
3、起鍋熱油,待豆腐蛋液煎出,再倒入醬汁翻炒至粘稠,撒上蔥花。