食品
羊肉、姜、壹包鹵料、鹽、料酒、冰糖、味精。
羊肉、胡蘿蔔、姜、蒜、大料、桂皮、鹽、油、豆瓣醬、雞精、紅辣椒、枸杞。
羊肉、土豆、紅椒、姜、蒜、料酒、鹽、油、面糊、味精、韭菜苔。
山藥、羊肉、料酒、鹽、姜、蒜、蔥、味精。
方法/步驟
燉羊肉
將羊肉放入沸水鍋中焯壹下,用熱水沖洗幹凈備用。
鍋中放入適量的水,將羊肉、料酒、冰糖、鹵料燉約1小時。先用大火煮,再用小火煨。
最後加入味精調味出鍋。
蘿蔔燉羊肉
羊肉洗凈切塊,蘿蔔洗凈去皮切塊,生姜洗凈切絲,香菜洗凈切塊。
鍋內熱油適量,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉,炒香,放入料酒、高湯,再放入白蘿蔔、鹽、紅辣椒、胡椒粉、醬油,炒雞精片刻,放香菜上碟。
土豆燉羊肉
羊肉洗凈,切成小塊,放入開水鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分;
土豆去皮,洗凈,切成滾刀塊;大火,鍋中放適量油燒熱,放入土豆塊炒透,至金黃色時撈出,瀝幹油;
鍋內加適量水,放入羊肉塊和所有調料,燒開後用小火燉至八九成熟,放入土豆塊燒開後倒入砂鍋,用小火燉至熟後出鍋。
山藥燉羊肉
將羊肉切片,蔥切段,姜洗凈切片,鍋中加水,煮沸後放入羊肉,煮沸後撇去泡沫,加入料酒和鹽,攪拌均勻,然後放入蔥姜,將羊肉片放入鍋中滑開。當羊肉七成熟時,加入山藥,煮壹會兒,加入味精。
胡蘿蔔燉羊肉
羊肉洗凈,切塊;胡蘿蔔也切成同樣大小的塊,香菜切成小塊。鍋中倒入清水,放入羊肉燒開,煮2-3分鐘左右,關火,取出羊肉。鍋加水燒開,放入料酒、蔥、姜片、陳皮、羊肉,大火燒開,小火燉40分鐘至羊肉軟爛,放入胡蘿蔔片,加鹽,繼續燉胡蘿蔔至軟爛,加入少許雞精調味,放入香菜片增味後出鍋。
當歸燉羊肉
羊肉、生姜切片,當歸洗凈,打碎。羊肉用開水焯壹下,熱鍋放少許油,爆香姜片,放入當歸、羊肉翻炒,加適量水燒開,加入料酒,轉中火燉至羊肉軟爛,加鹽、雞精調味。