酸辣雞雜是壹道以雞胗為主要食材的菜肴。壹種流行於四川、湖南壹帶的家常菜,主要原料是雞血、雞肫、雞肝,口味是酸辣
二、材料
主料:雞雜
調料:鹽,香菜或者蔥粒,植物油,大蒜,姜絲,酸辣椒,少量白酒,生醋。
三、做法
做法壹:
1、用盤裝些酸辣椒待用。
2、雞腎洗凈切片,待用。
3、待鍋裏水分燒幹,放雞腎煸炒至水幹,裝盤備用。
4、將炒鍋洗凈燒幹水分,放入植物油,放入大蒜、姜絲、炒香,再放入雞腎,炒到有香味時放幾滴白酒,去腥味的,放入生醋,之後放入壹些孜然,(也可不放,看個人口味),之後將切好的酸辣椒放入鍋裏壹起翻炒,放鹽,香菜或者蔥粒,起鍋裝盤。
做法二:
原料:雞雜;泡菜(可不加);泡椒;生姜;大蒜;蔥;
調料:生抽;雞粉;料酒;辣椒油(可不加);
營養:非常的下胃口,味道酸爽可口,香辣無比,下飯的好菜,而且制作非常簡單。
做法和步驟
1.將泡菜(可不放)與泡椒切成段,生姜切絲,大蒜切粒,蔥切花;雞雜洗凈切成小丁;熱鍋放油,下入雞雜,大火爆炒,將雞雜的水分炒幹炒至出油;
2.放入生姜與大蒜炒出香味後再下入兩小勺料酒炒勻;放入泡菜與泡椒,翻炒約2分鐘;
3.加入適量的鹽與雞粉炒勻,放入蔥花、生抽、辣椒油炒勻即可。
食用須知
酸辣雞雜口味酸辣、驅風散寒、開胃健胃、補肝明目、溫中下氣.。
酸辣雞雜,辣椒具有通經活絡、活血化瘀、驅風散寒、開胃健胃、補肝明目、溫中下氣、抑菌止癢和防腐驅蟲等作用。辣椒含有人體必需的多種維生素、礦質元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和其它營養,常食辣椒能驅寒溫胃,減肥美容。
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