1.選擇高蛋白低鹽飲食。
系統性紅斑狼瘡合並腎損害的患者，往往會從尿液中流失大量蛋白質，會引起低蛋白血癥。所以壹定要補充足夠的優質蛋白質，多喝牛奶，多吃豆制品、雞蛋、瘦肉、魚等富含蛋白質的食物。使用激素或有腎臟損害的患者也容易出現水鈉瀦留和水腫，應選擇低鹽飲食。
選擇低糖低脂飲食
因為系統性紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質激素，容易引起類固醇糖尿病和庫欣綜合征，所以要適當控制飲食，少吃含糖量高的食物。
而系統性紅斑狼瘡患者由於疾病導致活動減少，消化功能差。因此，他們應該吃清淡易消化的食物，不應該吃油膩和含脂肪較多的油炸食品。另外要補鈣，預防糖皮質激素引起的骨質疏松；多吃富含維生素的蔬菜和水果。
3.多吃補充“鉀”的食物
鉀是細胞內液的主要離子成分，對維持人體健康具有重要作用。系統性紅斑狼瘡患者易出現低鉀血癥癥狀，如乏力、腹脹、失眠、肌肉麻痹、心跳不規則等。，由於疾病、藥物、飲食等各方面的影響，所以需要“補鉀”。富含鉀的食物有:綠葉蔬菜、香蕉、橙子、杏仁、土豆、大豆、核果等。
4.少吃羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉。
5.菠菜會加重狼瘡性腎炎的蛋白尿和管型，容易引起尿路結石，菜花可能會加重脫發。
6.香菇、芹菜、草頭(南方苜蓿、紫雲英)能增加光感；辣椒、青椒、大蒜、大蔥等辛辣食物不宜食用。
7.高血脂人群應少吃豬肉、豬油、內臟、雞油、肥鴨、肥鵝、肥牛、羊肉、帶魚等。，而且含糖量高的食物也要避免；蝦、蟹等容易引起過敏的海鮮要謹慎食用。
8.不宜飲酒(包括藥酒、滋補酒)、吸煙。
擴展資料系統性紅斑狼瘡(SLE)是壹種累及全身多個系統的自身免疫性結締組織病，其血清中含有多種自身抗體，主要是抗核抗體。臨床上可發生多種系統和器官損傷，如黏膜、關節、心血管、腎臟、神經系統、血液系統等。