南瓜不能和任何東西壹起吃。
1，南瓜菠菜。南瓜富含維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，降低其營養價值。
2、南瓜和紅薯。都容易凝滯氣機。如果沒有煮熟，它們會引起腹脹。如果壹起吃，甚至會導致脹氣、腹痛、吐酸水等。
3.南瓜和羊肉。這兩種食物都是熱性的，壹起吃可能會導致腹脹、便秘等疾病。患有傳染病、有發熱癥狀的人不宜食用，以防病情加重。
4、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低其營養價值。
5、南瓜和帶魚。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、維生素A、維生素D等。有補虛、養肝、生乳的作用，但與南瓜同食會有害健康。
6、南瓜和紅棗。紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫。兩者壹起吃不僅會破壞維生素C，還會加重消化不良等癥狀。
擴展數據:
西紅柿炒雞蛋
材料
材料:3個西紅柿和4個雞蛋。
輔料:洋蔥少許，1瓣蒜，植物油適量。
1.西紅柿切成滾刀塊，雞蛋敲入大碗，蔥蒜切片備用。
2.往雞蛋裏加壹點鹽，用筷子把它們打散。
3.大火燒熱炒鍋，加入適量植物油，待油溫升高，鍋冒煙時，加入打碎的蛋液。
4.用鏟子把雞蛋鏟成大塊，拿出來備用。
5.將適量植物油倒回炒鍋，燒熱後放入蔥花和蒜片炒香。
6.加入番茄塊，大火翻炒，直到水變軟。
7.加入炒雞蛋，加入適量的鹽和雞精。
8、快速翻炒均勻。
9.制成品
人民健康網-南瓜營養價值高，但不能與六種食物同食。