1.四鰓鱸魚
材料:新鮮四鰓鱸魚200克。
材料:熟火腿12g,竹筍60g。
調料:蔥5.2克,精鹽8克,花椒2.4克,豬油40克,黃酒8克。
烹飪方法:
(1)鱸魚去除鰓和內臟(用竹筷子搟開)洗凈。竹筍、火腿、生姜均勻切片,蔥切段。
(2)鍋置火上,放入豬油,放入蔥、姜片用猛火煎成金黃色,即把鱸魚的肚子朝上,在鍋內略炒,翻面,煮酒,加蓋燜壹會兒,加適量水將湯煮至乳白色,再加蓋,繼續用小火燜約4-5分鐘,放入竹筍、鹽、味精、胡椒粉,重新起火,文火煨。
2.蒓菜鱸魚湯
原料:松江鱸魚200克。
材料:蒓菜40克,水發木耳20克。
調料:蛋清1、香菜葉8片、紹興酒40g、精鹽4g、白醋40g、蔥花0.4g、姜末1g、白胡椒1g、水澱粉32g、鱸魚骨湯200g、香油20g、雞湯20g。
烹飪方法:
(1)將鱸魚的肉抖落,放入碗中,加入蛋清拌勻,加入精鹽2克,水澱粉16克拌勻,加入蔥姜渣。
(2)大火燒熱鍋,放入蔥姜末,炒香,再放入蒓菜和木耳,舀入鱸魚骨湯和雞湯,放入紹酒和剩余的精鹽,燒開,撇去浮沫,將絞碎的鱸魚肉片放入鍋中,再煮至魚片熟,倒入香油,起鍋,放入碗中,撒上。
3.紅燒四鰓鱸魚
材料:四鰓鱸魚200克。
食材:豬凈油二兩。
調料:紮好的香蔥,老姜兩片,黃酒壹半,糖壹半,醬油八分,熟豬油壹兩。
烹飪方法:
(1)先將鱸魚洗凈,去內臟,留下肝臟。
(2)炒鍋加熱擦幹凈後,放入豬油,再放入蔥姜,炒至蔥姜爆香,將魚排好,用凈油裹好,魚背朝下,袋口抹少許澱粉,放入油鍋。
(3)煎至嫩黃色約需1-2分鐘,然後翻面略煎,加入酒、醬油和水,煮透。
4.四鰓鱸魚八只生火鍋
材料:四鰓鱸魚400克。材料:瘦肉片、蝦仁、豬裏脊肉、雞鴨胗片、魚片、雞蛋片、雞鴨片四片,各壹小碟,淋上細粉、菠菜。
調料:蔥、姜等調料。
烹飪方法:
(1)溫鍋的湯燒開後,把生片壹片壹片的放進去。
(2)將去膽汁、留肝臟清洗幹凈的整個四鰓鱸魚放入溫鍋中,
(3)再次煮沸後,加入細粉、菠菜等調料。