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41克
40克
57克755
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10-30分鐘|橋墩切割(初級)
手抓蛋糕，香腸，雞蛋，紫薯，蜜豆，牛奶，奶酪，生菜，黑芝麻和甜辣醬。
烹飪步驟
步驟1/7
1.雞蛋香腸卷配料:餅皮、香腸、雞蛋、黑芝麻。做法:1。面皮切成三角條狀，壹塊面包可以切成四份。把香腸切成小塊。2.把香腸放在寬的壹邊，慢慢卷起來，刷上蛋黃液，撒上黑芝麻。3.烤箱提前預熱，190度，15分鐘，烤至表面金黃。溫馨提示:1。外殼必須切得很硬。2.如果沒有烤箱，可以用鍋兩面煎。3.每個烤箱都有脾氣。
第2/7步
2.手抓餅配料:餅皮、洋蔥、青椒、甜椒、西蘭花、玉米、火腿、馬蘇裏拉奶酪和番茄醬。做法:1。鍋裏倒油，把菜和肉提前炒壹下，會更香。2.將手抓餅放入鍋中煎至兩面熟。3.手抓餅的壹面刷上番茄醬，撒上壹層馬蘇裏拉奶酪。
第3/7步
3.紫薯芝士蛋糕配料:蛋糕皮、紫薯、牛奶、芝士、雞蛋。做法:1。紫薯去皮，切片，蒸熟，加牛奶，壓成泥狀。2.將餅皮切成四等份，放入紫薯泥和芝士中，裹緊，做成餅。3.平底鍋刷油，放入紫薯芝士蛋糕，小火煎至兩面金黃。
第4/7步
4.烤好雞蛋，抓起蛋糕。配料:餅皮、雞蛋、黑芝麻。做法:1。將餅皮切成四等份，刷上蛋黃液，撒上黑芝麻。2.烤箱提前預熱，190度，15分鐘，烤至表面金黃。小貼士:最簡單的抓餅方式最好，餅皮鹹。
第5/7步
5.紅豆派食材:餅皮、紅豆、雞蛋。做法:1。切掉蛋糕的邊緣，切成方塊。2.將蜜豆放在餅皮上，邊緣刷壹層蛋液，對折，用叉子將邊緣壓緊，表面刮三次，刷蛋黃液。3.烤箱提前預熱，190度10。
第6/7步
6.手抓餅和紫薯卷食材:餅皮、紫薯、牛奶、雞蛋、黑芝麻。做法:1。紫薯去皮切片，蒸熟，加牛奶壓成泥狀。2.手抓餅稍微解凍，鋪壹層紫薯泥，蓋上餅皮，再鋪壹層紫薯泥。3.把手抓餅卷起來，切成小塊，烤盤上鋪油紙，然後
最後壹檔
7.手抓餅的常規吃法食材:餅皮、生菜、雞蛋、香腸、甜辣醬做法:1。鍋裏刷壹層薄薄的油，把手抓餅放入鍋裏兩面煎，用鏟子和筷子把餅往中間推，使餅皮蓬松。壹面煎至金黃時，翻面倒入壹個雞蛋並攤勻，再翻面煎至熟。2.
技巧
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