口味:鹹鮮味 工藝:炒 西芹鱈魚的制作材料:主料:西芹150克,鱈魚150克
輔料:蟹肉50克
調料:植物油20克,料酒5克,澱粉(玉米)15克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克,辣椒(紅,尖,幹)3克 教您西芹鱈魚怎麽做,如何做西芹鱈魚才好吃
1. 將鱈魚洗凈,加精鹽、澱粉拌勻腌漬片刻;
2. 西芹擇洗幹凈,斜刀切成段;
3. 紅辣椒去蒂、籽,洗凈切成片;
4. 蔥姜切末;
5. 蟹肉切成片;
6. 炒鍋註油燒熱,下入蔥姜末爆出香味,放入鱈魚、蟹肉、西芹,加入料酒、精鹽翻炒至熟,撒入味精即可。
小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
木耳炒西芹的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜 防癌抗癌食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒 木耳炒西芹的制作材料:主料:木耳(水發),100克,西芹100克,柿子椒30克
調料:大蒜(白皮)10克,色拉油15克,鹽2克,味精1克,白砂糖3克,澱粉(玉米)10克 教您木耳炒西芹怎麽做,如何做木耳炒西芹才好吃1. 木耳洗凈用手撕成小塊;
2. 西芹去皮切成條;
3. 紅椒切條備用;
4. 鍋內倒水燒開,放入切好的木耳、西芹用大火稍煮,撈出;
5. 另起鍋倒油燒熱,放入蒜瓣、紅椒條煸炒,放入煮過的木耳、西芹翻炒;
6. 鍋中加鹽、味精、白糖,用中火炒透入味,用水澱粉勾芡翻炒幾次即可。
小帖士-食物相克:
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。