做法如下:
1、主料:
羊肉兩斤 白蘿蔔兩根
粉絲半斤
輔料
姜壹塊 蔥兩根
花椒壹小把
西北菜:開鍋羊肉的做法步驟
西北菜:開鍋羊肉的做法圖解11. 兩斤羊肉,切割後,洗凈,焯水,放入砂鍋,加入蔥姜花椒,大火煮沸改小火
西北菜:開鍋羊肉的做法圖解22. 把蘿蔔、粉絲煮開,蘿蔔切片,加入粉絲,香菜蒜苗隨意
西北菜:開鍋羊肉的做法圖解33. 燉壹個小時至兩個小時,視羊肉老嫩,個人喜好控制時間,撈出鍋
西北菜:開鍋羊肉的做法圖解44. 倒入湯,加上辣子
西北菜:開鍋羊肉的做法圖解55. 放入羊肉,
2、補充內容:
更為滋補的“涮羊肉”?
據介紹,“開鍋涮羊肉”是用砂鍋涮羊肉,對湯底、羊肉選料以及配菜都有特別的要求。湯料中事先加好了黨參、枸杞、草果等多種滋補品及藥材。所選羊肉是3—6個月的大尾羊羔或者未滿1歲的羯羊,脂肪及膽固醇都很低,更符合現代人綠色健康的飲食需求。宰好後鮮羊肉剁成小塊裝盤涮食,這樣涮出來的羊肉吃起來肉汁豐美、韌勁十足,羊排更是鮮香可口、原汁原味。醬料有香辣、麻辣、麻醬、蒜泥等多種,食客可以根據個人喜好隨意選擇。由於羊肉不像雞肉那樣百搭,所以對配菜的要求也極為講究,通常點壹個“開鍋涮羊肉”,酒店都會有事先配好的壹份菜,包括:白菜、豆腐、粉絲、油麥菜、土豆片、拉條子這6樣,吃完羊肉後涮食有種吃大燴菜的感覺。?
與傳統涮羊肉之不同?
從傳統的涮羊肉到風靡壹時的小肥羊、再到今天興起的“開鍋涮羊肉”,羊肉的火鍋吃法經歷了從銅制暖鍋到單人單鍋再到大砂鍋的演變。如果說古色古香的銅制暖鍋更能表現涮羊肉的豪爽,單人單鍋的小肥羊側重健康衛生考慮的話,那麽,“開鍋涮羊肉”的出現似乎又給了人們懷念同鍋***涮氛圍的滿足。傳統的涮羊肉以選料精細,肉片薄勻,調料多樣而著稱,其清爽簡約的風格也壹度成為金城人的摯愛。而精致小巧的小肥羊單人單鍋的健康吃法也曾為人們所推崇備至。小肥羊的涮肉肉質鮮美,高纖維、低脂肪,肥瘦相間的羊肉片飛水即熟,久涮不老,吸飽了湯汁的鮮、鹹、香,入口間綿軟異常、鮮嫩之極。而“開鍋涮羊肉”則吸納涮羊肉及小肥羊之所長,更加強調滋補營養的功效。加入當歸、黨參、草果等多種上乘滋補品精心調配而成的鍋底更能涮出健康與美味。