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適合快餐的蒸蔬菜

適合快餐的蒸菜:蒜蓉、粉條、娃娃菜、蝦仁蒸蛋。

蒜蓉粉絲娃娃菜的做法

粉絲泡軟,娃娃菜用開水焯壹下,蒸15分鐘。然後拌壹個醬(適量蒜末、蠔油、花椒粉、小米辣),把醬倒在蒸好的娃娃菜上。再倒入壹勺熱油即可食用。

蝦仁蒸蛋

打幾個雞蛋,用筷子攪拌均勻,然後按1:1.5的比例加入溫水。加入少許鹽,繼續攪拌蛋液,取出浮沫,蓋上蓋子蒸8分鐘。打開後,把蝦仁撒進去,蒸10分鐘。出鍋的時候倒點醬油在上面。

清蒸蔬菜簡介

1.用面粉蒸:這是將動植物原料進行初步加工,配以各種調料,再與米粉或澱粉、菱角粉、玉米粉等混合的壹種方法。,成型後放入器皿或直接放入籠中蒸。如蒸肉、蓮藕等。

二、蒸:動物原料,經過初級加工後,與調味料混合,直接籠蒸,再淋上調味料。比如清蒸武昌魚。

三、蒸:這是動物原料,經過初步加工,放入各種調味品,初步煮熟,放在碗裏蒸。蒸完全後,將蒸好的蔬菜扣入盤中,倒入濃油,撒上香料。比如清蒸鰻魚。

四、扣式蒸:這是將原料調味,放入扣式碗中,蒸好後變成菜(碗),再澆上醬料的方法。比如八寶飯。

5.包蒸:這是用豬網油、雞蛋皮、荷葉等包裹蒸原料的方法。如蒸、滾、切。

6.沖泡蒸:這是番茄、蘋果、青椒中原料的蒸法。壹般適合高檔菜。比如花和蘑菇。

七、圖案造型蒸:指用各種形狀的彩色蔬菜蒸成所期望的形狀。如銀耳雪塔。

8.封蒸:這是壹種蒸主料的方法,如臘肉、臘魚、臘雞等。,用帶蓋的燉盅,用荷葉、錫紙或牛皮紙封口,蓋緊。