章魚蘿蔔絲制作材料:配料:章魚350克，白蘿蔔100克，洋蔥絲，紅辣椒絲。
調料:鹽、雞精、醬油、胡椒粉、肉汁、色拉油。教妳怎麽做帶魚蘿蔔絲。帶魚蘿蔔絲怎麽做才好吃？1.帶魚洗凈，切段，入油鍋炸至金黃色。白蘿蔔洗凈，切絲，焯壹下。2.取壹個砂鍋，放入蘿蔔絲底部，加入帶魚等調料調味，放入烤箱中煮約15分鐘，撒上蔥絲和紅辣椒絲。帶魚蘿蔔絲制作小技巧:調味時多放點辣椒，減少腥味。味道不好的海帶魚的做法詳細介紹了菜系及其功效:家常菜譜
臭海帶魚的制作材料:配料:海帶魚800g，香菜適量，枸杞子適量。
調料:香泥、雕酒、鹽、味精、蔥、姜、色拉油。教妳怎麽做不好味的海帶魚，不好味的海帶魚怎麽做才好吃1。帶魚宰殺，洗凈，去頭尾，換成邊長5厘米的菱形塊，放油鍋裏炸至結殼。2.用剩下的調料做鹵水。3.將炸好的帶魚用鹵水泡壹下，放在盤子裏，撒上香菜和枸杞。味道不好的海帶魚制作小技巧:炸帶魚時油溫過高，時間過長，會使其肉質過老。紅燒帶魚的做法2詳細介紹了菜肴及其功能:家常菜食譜
工藝:紅燒紅燒紅燒帶魚2材料:配料:鮮帶魚1條(約1000g)。
輔料:熟冬筍15g，熟冬菇片(蒸冬菇)15g，頭花(胡蘿蔔花片)5g，生菜葉100g。
調料:醬油45g、紹興酒25g、精鹽3g、糖20g、花椒1g、味精3g、濕澱粉5g、香油5g、熟雞油10g、湯50g、蔥20g、姜片15g、花生油適量。紅燒帶魚2特點:醬酯香，鹹中帶甜。教妳怎麽做紅燒帶魚2，怎麽做紅燒帶魚2好吃。1.用剪刀將鮮帶魚的背鰭剪去，用刀刮去表面銀白色的體膜，剖腹取出內臟，刮去腹內黑膜，切去頭尾，沖洗幹凈，擦幹體表，切成6厘米長的段，放入鍋中，放入紹興酒中，將煮好的香菇去蒂，掰成兩截，備用。59600.000000000012.鍋煮好，放入花生油燒至七成熱，放入鹹帶魚段，炸至表面橙黃酥脆，用漏勺瀝幹油。鍋逆火時，放入蔥、姜、熟冬筍、香菇、頭花炒香，煮紹酒，放入湯汁、醬油、糖、胡椒粉，放入炸好的帶魚，燒開，扣壹瓷盤，燜25分鐘。當魚煮好入味後，濃縮汁液。另起鍋，加水煮沸，加入10g花生油，加入生菜葉飛水，加入漏勺，將水瀝至玻璃盤邊緣。把鍋裏的魚塊全部瀝幹，放在玻璃盤子裏，碼好。加入竹筍、蘑菇和花，去掉蔥和姜。在鍋裏的原汁中加入味精，燒開，用濕澱粉和香油勾芡，倒入熟雞油，澆在盤中的魚塊上。小貼士:制作過程中要註意刮去魚表面的銀白色薄膜，刮去腹部的黑色薄膜，否則會有腥味。《帶魚海帶湯的做法》詳細介紹了該菜系及其功效:滋補保健食譜、四肢寒涼食譜、高血壓食譜、動脈硬化食譜。
口味:微辣工藝:烤帶魚海帶湯。材料:帶魚300克，海帶(鮮)100克。
輔料:青椒60克，辣椒(紅、尖)45克。
調料:大蔥15g，醬油10g教妳怎麽做帶魚海帶湯，怎麽做帶魚海帶湯才好吃。1.帶魚去內臟和魚鰭，洗凈，切成5厘米長的段；
2.海帶用溫水泡軟，然後用清水洗凈，切成5厘米長的段；
3.青椒、紅椒洗凈切絲；
4.鍋中加水燒開，中火放入帶魚、海帶，加蓋煮；
5.加入青椒絲、紅椒絲和蔥花，最後加入醬油調味。制作帶魚海帶湯的小技巧:煮魚湯時，加入適量的大蒜可以去除帶魚的腥味。小貼士-健康小貼士:
1.帶魚具有滋補強壯、和中開胃的功效，富含鎂，對心血管系統有保護作用；
2.海帶中含有大量的不飽和脂肪酸和膳食纖維，可以調節腸胃，清除附著在血管壁上的膽固醇，促進膽固醇的排泄，達到降血脂、降血壓的效果。
小派-食物相克:
帶魚:帶魚不宜用黃油或羊油油炸；不要與甘草和荊芥同食。木瓜燉帶魚的做法詳細介紹了菜系及其功效:活血化瘀食譜，美容食譜，豐胸食譜，高血壓食譜。
口味:鹹鮮味工藝:燉木瓜燉帶魚。材料:配料:木瓜150克，帶魚250克。
調料:醬油5克，醋5克，姜5克，蔥5克教妳怎麽做木瓜燉帶魚。木瓜燉帶魚怎麽做才好吃？木瓜洗凈，肉切片。
2.帶魚洗凈，不要刮去表面銀白色物質，並切成片。
3.將帶魚和木瓜壹起放入鍋中加水煮熟。魚熟了，加入醬油、醋、姜、蔥花調味。小貼士-健康小貼士:
這種燉肉可以補充蛋白質、脂肪和維生素C，疏通經絡，疏通乳房，促進乳房發育。
小派-食物相克:
帶魚:帶魚不宜用黃油或羊油油炸；不要與甘草和荊芥同食。
荸薺木耳煮魚的做法詳細介紹了菜系及其功效:補血食譜、美容食譜、糖尿病食譜、高血脂食譜、抗癌食譜。
口味:原味工藝:燉馬蹄、木耳鍋帶魚。材料:配料:帶魚500克，馬蹄150克。
輔料:黑木耳(幹)25g。
調料:姜5克，鹽2克，植物油20克教妳如何用菱角木耳煮帶魚，菱角木耳煮帶魚很好吃。選擇體重500克左右的1帶魚，切塊洗凈，去腮、去鰭、去內臟，用姜、姜。
2.將木耳泡發備用。
3.馬蹄、生姜分別洗凈；馬蹄去皮，去蒂，切塊；生姜去皮切片。
4.在砂鍋中加入適量的水，先用武火煮沸至水沸騰，再加入菱角、黑木耳、生姜、帶魚，繼續用中火煮沸2小時，加入少許鹽調味，盛出食用。小派-食物相克:
帶魚:帶魚不宜用黃油或羊油油炸；不要與甘草和荊芥同食。
黑木耳(幹):黑木耳不宜與田螺同食。從食物藥性來看，寒性螺螄，遇到滑滑的黑木耳，不利於消化，不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食，野雞毒性小，同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼，容易消化不良。
《帶魚益氣湯實踐》詳細介紹了該方的烹飪方法及其功效:健脾調理方、補氣血方、營養不良方、肢冷畏寒方。
口味:原味工藝:水煮帶魚益氣湯。材料:主料:帶魚500g。
輔料:黃芪30g，枳實10g。
調料:10g料酒，5g鹽，5g蔥，5g姜，25g花生油教妳怎麽做毛魚益氣湯，怎麽做毛魚益氣湯好吃1。黃芪、炒枳殼洗凈，裝入紗布袋，紮口；
2.帶魚去腮及內臟，切成10 cm長的段，洗凈；
3.放入油鍋中炸壹會兒，再加入適量的水、藥袋、料酒、精鹽、蔥姜，煮至魚熟；
4.挑出藥袋，蔥姜，調好味。小貼士-健康小貼士:
1.帶魚益氣湯以帶魚為主料；
2.帶魚是壹種高脂肪魚類，肉質細嫩鮮美，性味甘、鹹、溫，具有滋補五臟、和胃、開胃潤膚的作用；
3.含大量黃芪，能補中焦，滋養脾胃，達肌表，護陽，補表裏，益氣生血，升脾陽，清氣；
4.用枳殼補之而不滯；
5.古代醫學家認為枳殼有治療內臟下垂的作用，用黃芪加強其作用；
6.各相結合，起到滋養中土，溫補脾胃的作用；
7.適用於胃下垂、慢性腹瀉、脫肛、子宮脫垂等氣郁癥；
8.也可用於氣血不足，脾胃虛寒。
小派-食物相克:
帶魚:帶魚不宜用黃油或羊油油炸；不要與甘草和荊芥同食。
黃芪:黃芪討厭白鮮皮，抗藜蘆，怕五靈脂，防風。