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據說老火湯嘌呤含量很高。為什麽廣東人還喜歡煲湯?

廣東人愛吃老火湯。壹方面是廣東的飲食文化造成的。很多廣東人認為用文火熬制的食材做的老火湯營養豐富,可以起到滋補的作用。所以,就像有多少碗中草藥熬成壹碗水,湯也是慢慢煨出來的,所以有營養,也能發揮所加中草藥的功效。另壹方面,經過長時間的熬煮,老火湯裏的物質可以充分釋放出來,味道更濃,湯更濃更好喝。

廣東人做老火湯,大部分人不只是加點菜,放點水。很多人還會加入中草藥熬制,如阿膠紅棗烏雞湯、山藥茯苓乳鴿湯、玉竹百合鵪鶉湯、黃精枸杞牛尾湯等。加上中草藥的加入,廣東人需要長時間熬湯,不是用鐵鍋,而是用砂鍋或者特制的燉鍋,這樣才能更好的發揮藥效。

比如上圖的老火湯,除了雞肉,還有枸杞、紅棗、玉竹等材料?

另外,廣東人做湯的時候,還需要煮很久,像外面的食堂?清湯面?壹般素菜湯,廣東人壹般叫什麽?丁洗水?食之無味,則是洗鍋之水,根本不能稱之為湯。

廣東老火湯最明顯的就是湯很濃,不會有淡的水。即使是普通的食物,不加草藥也能為妳煮壹鍋濃湯。

其實廣東人也知道,這樣煮的老火湯嘌呤高,喝多了有通氣的風險。甚至還有很多年輕的朋友。因為在沿海,長期吃海鮮,喝啤酒,喝老火湯,現在痛風。只是吃啤酒燒烤或者喝多了老火湯,他們整個腳都腫了。豬腳?疼得走不了路?

但是也許?廣東人都是吃貨?好吧,妳知道這樣吃喝不好,還是管不住嘴?