百合南瓜牛奶糊
主料:百合50g，南瓜250g，牛奶1碗。
調料:2湯匙糖(可選)
工作方法
1，南瓜去皮去核，切成小塊，百合分離成小花瓣。如果家裏沒有牛奶，可以換成奶粉。
2.將南瓜塊放入鍋中，加入壹碗半水，煮沸。
3.將南瓜煮至軟爛，加入百合和牛奶繼續煮10分鐘。
4、加入小許糖調味，如果南瓜夠甜，可以不放。
5.當所有材料煮熟後，關火晾至室溫，將風幹後的材料放入料理機中攪拌成糊狀。
南瓜雞蛋布丁
主料:雞蛋1個，南瓜200g，牛奶150g，抹茶粉2g。
調料:糖10g。
工作方法
1，南瓜去皮，切成小塊，放入微波爐5分鐘至熟，取出，放涼，碾成茸和袖手旁觀。
2.將牛奶放入碗中，加入雞蛋，並在小許攪拌糖，直至均勻。如果用的南瓜夠甜，可以不加糖。
3.將南瓜泥用篩子過濾，加入牛奶和蛋液中，攪拌均勻。
4.用保鮮膜或錫紙將盛有南瓜奶的碗封好，鍋內放入冷水蒸18分鐘後取出。
5.取出蒸熟的南瓜奶，稍微晾壹下，撒上抹茶粉即可食用。
南瓜蓮子桂花糖水
材料:南瓜200克、鮮蓮子50克、桂花5克。
輔料:冰糖30g。
工作方法
1，南瓜去皮切塊，鮮蓮子去核(最好不要去)
2.取壹個鍋，加入適量的水，將南瓜塊和鮮蓮子放入鍋中。
3.煮沸後轉小火煮約15分鐘，加入冰糖。
4.冰糖完全溶解後，撒上桂花幹煮1分鐘，關火。糖水可以趁熱吃，也可以冰鎮後再吃。