血橙果肉含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒、果膠、橙皮苷、柚皮蘆丁等。
血橙含有豐富的維生素C，是維生素C的良好來源，維生素C具有很好的排毒養顏作用，是生命活動不可缺少的營養元素，富含抗氧化、增強免疫系統和防癌抗癌作用。
保護心血管血橙富含黃酮類化合物，具有抗炎、抗腫瘤、強血管、抑制凝血等作用。經常吃臍橙可以保護心血管系統，降低心臟病的發病率。
改善便秘血橙含有豐富的膳食纖維和水分，吃臍橙可以刺激食欲，促進消化。豐富的膳食纖維具有清潔腸胃、促進胃腸蠕動、幫助清腸通便、排出體內有害物質的作用，能有效改善便秘。
血橙是橙子的壹個變種，俗稱紅橙。血橙原產於歐洲，因此以其深紅色的果肉和果汁而得名。血橙不僅比普通橙子好吃，而且食療效果也比普通橙子好。血橙可以促進血液循環，改善貧血，養血，改善手腳冰涼。
防治牙齦出血臍橙中的維生素P是維生素C的重要保護物質，能防止維生素C被破壞，增強維生素的作用，強化毛細血管，防治牙齦出血。
利尿消腫血橙含有鉀，能維持神經和肌肉的正常功能，調節體液平衡，促進鈉的排出，利尿消腫，降低高血壓。