1、高油脂食物
高油脂食物，像肥肉、全脂牛奶、奶油、油炸食物等都會讓人的胃變懶，消化不良，雌性激素排泄也不足。而女性壹旦缺少雌激素，HPV病毒便會反反復復的感染。
2、寒涼的食物
很多女性都會有宮寒，因為她們平時比較喜歡喝冷飲、吃冰淇淋，宮頸遭到寒涼的食物會出現功能紊亂。當宮頸機能受損對病毒的抵抗力也會變低。像綠豆、西瓜、香蕉、螃蟹、梨都要盡量的少吃。
3、過於辛辣的食物
很多女性朋友屬於那種無辣不歡的、像那些麻辣燙、麻辣火鍋等。辣椒素會損傷宮頸黏膜，容易遭到病毒的損害，是非常不利於轉陰的。
所以，感染HPV的女性朋友們就不要再吃這些食物了。想要快速轉陰的，就要提高免疫力，多吃這些食物，還有助於快速清除HPV病毒。
1、可以多吃壹些豆類、蛋類，含蛋白質多的食物。有利於免疫細胞的增多，還能增強體質，加快清除HPV病毒。
2、胡蘿蔔、玉米等，含有β胡蘿蔔素多。能夠促進人體免疫球蛋白的組成，增加免疫細胞的數量，有利於清除病毒。
3、可以多吃些獼猴桃。獼猴桃可以防癌抑腫瘤，常吃燒烤食物能使癌癥的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為壹種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發生。
獼猴桃還能增強體質。獼猴桃還是是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
4、可以喝壹些蜂蜜水，經常溫水泡著喝，有利於增強抵抗力。
5、還可以補充壹些硒元素，如海藻植物硒，安全無異味好吸收，還能提高免疫細胞活性，增強吞噬病毒的能力，有助於HPV病毒的轉陰。