練習:
1.將肉餡放入盆中,加鹽攪拌至粘稠狀。
2.將白糖和生雞蛋再次攪拌在壹起,然後分兩次加入50毫升水,攪拌至水被肉消化吸收。
3.再加入蔥花、姜沫和調料(醬油65,438+00毫升、米酒65,438+00毫升、黑胡椒65,438+0/2湯匙、香油65,438+0湯匙),攪拌後將餃子餡揉成小球。
4、熱鍋,加入色拉油,將豬肉丸放入鍋中,用小火煎4分鐘左右至熟,撈出幹油分壹下,然後裝盤。服用時,用胡椒和鹽蘸著吃。
空間
兩份油炸素食肉丸
原材料:
嫩豆腐500g,胡蘿蔔1根,白米飯100g,姜沫5g,幹澱粉10g,植物油適量。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈,去皮,切碎。
2.把水豆腐和白米飯放進容器裏,用手抓。
3.加入切碎的胡蘿蔔、鹽、姜沫和幹澱粉,攪拌。
4.將餡料做成頭部對稱的櫻桃球。
5.在七成熱的鍋裏煎至橙黃色。水溫升至八成熱時,放入鍋中炸至酥脆。
提示:
1,水溫要控制好。油燒好後要用文火煎,再用火烤上色。呈橙色或略深時,即可出鍋。
2.炸好的蘿蔔丸子焦黃嫩滑,炸好後即可食用。也可以吃火鍋,做丸子或者煲湯。
3個湯圓
原材料:
米飯適量,肉末適量,木耳適量,平菇適量,胡蘿蔔適量,蔥段適量。
練習:
1.準備原料,大米泡壹晚,黑木耳和平菇洗凈。
2.將平菇、木耳剁成硬顆粒,與肉沫混合,加入鹽、十三香、生抽、老抽、米酒,拌勻,再分批加入增稠粉,攪拌至膠狀。
3.用手蘸幾滴水,把拌好的餃子餡做成櫻桃丸子。
4.將準備好的肉丸在蒸飯中滾動,使蒸飯充分沾在肉丸上。
5.將胡蘿蔔切片,將蓋有米飯的肉丸放在胡蘿蔔上。
6.放入炒鍋,燒開後蒸30分鐘。撒上蔥和胡蘿蔔作裝飾。