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蔥花發面餅的家常做法

前言

此菜譜特別之處在於使用的是傳統“老面肥”發酵法。所謂“面肥”,即上次做面食故意留下的壹小部分和好了的面團,將其留置,當作發酵的面種來和面做下次的面食。這個方面制作的面食,帶有原始的天然麥香,細品之下非常香甜,越嚼越香。

材料

主料:全麥面粉200g;

輔料:食用油適量、鹽適量、水適量、老面肥20g、蔥花40g、小蘇打10g

蔥花發面餅

1

取壹定量的全麥面粉,加上壹小塊老面肥稍微和勻。

2

加適量水,混合成面團,上面蓋保鮮膜,放置等待發酵。

3

經過8-10小時的發酵,面團發酵完成,加少量小蘇打中和壹下面團的酸度。稍微揉勻再次醒發10分鐘。

4

將發好的面團壹分為二,每壹份用搟面杖檊成1cm左右厚,直徑大約30cm的面餅。

5

在面餅的表面抹上少量食用油,上面撒上切碎的蔥花。

6

從壹面卷起,將蔥花和植物油面朝內,直至整個面餅都被卷起。

7

卷成蝸牛殼狀面團。

8

用搟面杖將面團搟平,根據電餅鐺的直徑檊成適當大小面餅。

9

將電餅鐺上下兩面刷上適量植物油防粘。

10

電餅鐺預熱好後,將面餅放入,蓋嚴餅鐺。

11

大約4-5分鐘,發面餅即全熟。將制作完成的面餅取出,切塊裝盤。

12

切好的發面餅,外皮略焦脆,內裏煊軟,蔥香濃郁,很好吃的主食呢。

小貼士

自制老面肥:每次發酵好的面團,可留壹小塊在保鮮袋裏,放於冰箱冷藏室,即是“老面肥”。下次再做面食時,在和面時加入面肥,用以代替酵母或泡打粉等,來提高發酵效率。