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牛肉雞蛋粥(美味營養早餐)

早餐是壹天中最重要的壹餐。它可以為我們提供足夠的能量,使我們在工作和學習中保持精力充沛。牛肉雞蛋粥是壹種營養又美味的早餐,既能為我們提供足夠的能量,又能滿足我們對美食的渴望。接下來,讓我們來學習如何制作牛肉雞蛋粥!

材料

1.50克牛肉

2.50克大米

3.1個雞蛋

4.蔥花適量

5.姜末是溫和的

6.適量的鹽

7.胡椒粉適量

8.雞精適量

9.適量的水

步驟

1.準備材料

首先,我們需要準備牛肉、米飯、雞蛋、蔥花、姜末、鹽、胡椒、雞精和水。

烹飪米飯

將大米放入鍋中,加入壹些水,然後用火煮沸。煮開後,轉小火繼續煮20分鐘左右,直到米飯變成蠟狀。

烹飪牛肉

將牛肉切成小塊,加入適量的水,加入姜末和蔥花,然後開火煮沸。煮開後轉小火繼續煮約10分鐘至牛肉熟軟。

4.打蛋花

將雞蛋打入碗中,加入壹些鹽和胡椒,然後攪拌均勻。

5.水煮牛肉雞蛋粥

將煮好的米飯放入鍋中,加入適量的水,然後開大火燒開。煮開後,加入煮好的牛肉和雞蛋花,再繼續煮5分鐘左右,直到牛肉和雞蛋花熟透。

添加調料

最後加入適量的鹽、胡椒粉和雞精攪拌均勻。

總結

牛肉雞蛋粥是壹種營養又美味的早餐,既能為我們提供足夠的能量,又能滿足我們對美食的渴望。做牛蛋粥的步驟很簡單,準備好材料,按照上面的步驟做就可以了。希望妳可以嘗試做牛肉雞蛋粥,享受壹頓美味營養的早餐!