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食堂做麻辣烤魚的?

素材編輯詳細食材:草魚1(鯉魚等魚類也可以,約1.5kg)、芹菜50g、青筍1、絲瓜1(配菜可以是蓮藕、豆腐幹、黃瓜、土豆等。),姜20g,蒜100g,幹辣椒100g,泡椒。豆豉醬1大勺(15ml)、醬油1大勺(15ml)、鹽、糖1小勺(5 g)、雞精、鮮湯250ml、油浸魚調料:蔥、姜片、鹽、調料。用刀在魚身兩側切開花,然後沿著魚骨把魚的部分分開,這樣魚就分成兩半,魚背是連在壹起的。用小蔥、姜片、1茶匙(5ml)料酒、1茶匙(5g)鹽均勻抹在魚身上,腌制10分鐘。2.將腌制好的魚放入鋪有錫紙的烤盤裏,墊上蔥姜片,刷上油和醬油,撒上胡椒面、花椒面和孜然粉,放入預熱到220度的烤箱中烤20分鐘(中間可以拿出來再刷壹遍醬油和油)。3.姜切姜末,蒜切大塊,芹菜洗老葉切段,豆瓣醬和泡椒剁碎,青筍去皮切滾刀塊,絲瓜去皮切滾刀塊。4.炒鍋加入油50g,燒至五成熱,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒、豆豉炒香。5.幹辣椒、花椒翻炒,加入鮮湯燒開,用醬油、鹽、糖、雞精調味。6.加入青筍和芹菜,壹起煮,加絲瓜時關火。7.將烤魚去掉姜和蔥,放入深盆中(其實壹開始也可以放入這個深盆中),將配菜倒在魚上。8.將帶配菜的魚放入烤箱,200度烤5分鐘。9.炒鍋洗凈燒熱,加入2湯匙(30ml)油燒至五成熱,加入適量幹辣椒和花椒翻炒(註意不要燒到辣椒和花椒),趁熱澆在烤魚上,用香菜裝飾。上菜。