1.看完書就可以練習，所以妳有什麽素質都可以通過閱讀和學習獲得。
2.只讀書不實踐，那麽讀書什麽也學不到。
首先
什麽是質量？度娘告訴我們，素質是壹個人的思想和行為在社會生活中的具體體現。明確壹點，素質就是身體好，思維發達，我就從這兩個方面來論證。
我大致把書分為兩類，實用書和認知書。
實用書是指那些根據書上的描述，通過練習可以獲得的技能。比如:菜譜；溝通技巧；閱讀技巧；面試技巧等。，而健身就是讓身體更健康。看似與讀書無關，實則與讀書有很大關系。
減肥，壹個不看書的人，會簡單的把減肥當成壹種節食+運動的方式，而壹個看書的人，看完壹本體育書，會發現節食+運動的方法根本不靠譜，好的減肥方法應該是合理的飲食+有氧無氧運動來提高自己的新陳代謝，從而達到減肥的目的。
按照書中描述的去做，妳的身體素質自然會變得更強。
認知類的書是指那些能改變我們思維的書。比如:學會提問，魔鬼經濟學和心理學與生活等。這些書看多了，行動起來，思維品質自然會變強。
第二點
書是理論，是用來指導現實生活中的問題的。如果只讀書不實踐，那就是紙上談兵，妳讀萬卷書也沒有用，沒有意義。
因此，可以得出這樣的結論:無論什麽樣的品質都可以通過閱讀和學習獲得。
我是壹個大頭學者，壹個每年閱讀100本書的讀者。歡迎和我交流。