痛風不能吃的東西列表。每個人都應該知道，我們身體所需的大部分營養來自於我們的日常飲食。當然，並不是所有的食物都對我們的健康有益。下面列出了痛風不能吃的東西。
痛風不能吃的東西列表1 1，高嘌呤食物
對於痛風患者，千萬不要吃高嘌呤食物，如各種動物內臟、海鮮、濃湯、火鍋、燒烤、豆類、菠菜、蘆筍、紫菜、青菜花、蘑菇等。，富含嘌呤成分。吃了之後就像給血液裏註射了尿酸，很容易誘發痛風性關節炎急性發作。
2.果糖含量高的食物
痛風患者也不宜食用。如果短時間內吸入大量高糖，體內分解過程中會產生尿酸，導致痛風的發作。而且果糖含有非常高的熱量，代謝時容易增加脂肪，影響嘌呤代謝。
3.咖啡和濃茶
濃茶水、咖啡等飲料不會增加嘌呤的含量，但可興奮植物神經，加重痛風，還可能誘發痛風急性發作。痛風患者應盡量避免飲用。
4.酒精
對於痛風患者來說，無論喝什麽樣的酒，雖然酒中不含嘌呤，也不產生尿酸，但當酒精進入體內後，就會代謝成乳酸。如果患者大量飲酒，會增加體內的乳酸含量，乳酸會壹直排出尿酸，導致痛風發作。
5、火鍋湯，濃湯
火鍋是很多年輕人的最愛。但是吃火鍋喝酒，吃海鮮喝火鍋湯都是痛風的誘因，尤其是喝火鍋湯。很多人不知道這樣會誘發痛風，因為有研究表明，每100 ml肉湯中含有160~400 mg嘌呤，比正常飲食高出30倍。所以吃火鍋不要喝火鍋湯，要多喝水，有利於尿酸的排出和痛風的預防。
6.調味料或香料
患者在日常生活中應少用辣椒、胡椒、芥末、胡椒、生姜、咖喱、茴香等調味品或香料，容易導致植物神經興奮，誘發痛風發作，所以壹定要盡量少吃或不吃。
痛風不能吃的東西清單2痛風能吃毛豆嗎？
對於這個問題，很多人都非常渴望知道，尤其是痛風患者，可以說是渴望知道這個問題。大豆在我們的生活中還是很常見的，尤其是每年的初夏。黃豆的數量應該是很大的，所以大部分人應該都吃過黃豆。當然，痛風患者也會接觸到黃豆。
對於痛風患者來說，除了及時介紹必要的藥物治療外，日常生活中還有很多方面需要註意。痛風患者最好每天出去透透氣，做壹些適當的體育鍛煉。當然，對於痛風患者來說，平時的飲食也是需要註意的。然後，再來說說痛風能不能吃毛豆的問題。
痛風可以吃毛豆。痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少而引起的疾病。由於尿酸增加，可侵犯關節、腎臟等器官，表現為關節疼痛、間質性腎炎等癥狀，嚴重時可引起關節畸形。治療主要是增加尿酸排泄，減少尿酸生成。大豆不增加尿酸生成，對痛風沒有影響，可以食用。
痛風的飲食禁忌
第壹類高嘌呤食物患者需要嚴格控制:這些食物包括動物腦、心、腎、肝、鵝、松雞、肉末、濃湯、肉湯、沙魚、魚子、海參、扇貝、貽貝、酵母。
第二類食物含嘌呤量適中，患者需適當選擇:由於這類食物含嘌呤量適中，緩解期患者可從中選擇壹種動物性食物和壹種蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動物性食物有:魚類、肉類、禽類、貝類；植物性食物包括幹豆、扁豆、蘆筍、菠菜和蘑菇。
第三類食物含少量嘌呤，可酌情選用:這些食物包括大麥、小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米粉、澱粉、蛋糕、餅幹、黃油、零食、水果、雞蛋、豆漿、豆腐、黃油、奶油、奶酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜和植物油。
痛風的飲食習慣
1，避免暴飲暴食:熱量攝入過多會導致肥胖，食物中或多或少都有嘌呤，會直接導致尿酸升高，註意不要暴飲暴食；為了控制攝入量，兼顧飽腹感，患者可以少吃多餐。
2、註意營養平衡:如果完全不吃含嘌呤的食物，很難保持營養平衡。所以吃飯的時候壹定要註意攝取不同的食材，保持營養平衡。
3、多補充水分:充分補充水分可降低血、尿濃度，並可產生大量尿液，可幫助尿酸排泄，也可避免痛風引起的腎結石；另外，酸性的尿液在補充水分後容易呈堿性，所以平時需要多喝水。
綜上所述，痛風患者吃毛豆其實是可以的，適當的吃毛豆對痛風患者沒有不良影響，當然也不會加重痛風患者的病情。其實痛風患者最重要的是不要吃嘌呤含量高的食物。這是痛風患者的飲食禁忌，大家壹定要避免。
痛風不能吃的東西清單3痛風能吃茭白嗎？
痛風要少吃茭白，茭白含草酸多，鈣不易被人體吸收。高溫加熱的茭白草酸可分解80%，但還是少吃為好。痛風患者要少吃嘌呤高的酸性食物，而茭白是堿性的，適量食用是可以的。
1，痛風熟吃茭白
痛風患者可少量食用茭白。因為茭白含有草酸，所以痛風患者最好將茭白煮熟。高溫可以分解茭白中80%的草酸。茭白含有較高的鈣、氨基酸、維生素等營養成分，具有清熱燥濕、利濕利尿、補虛強身、消腫的功效。
2、痛風忌食食物
痛風患者應避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、燒烤、野味、骨髓等。這些食物嘌呤含量高，會加重痛風。通常是魚、蝦、肉、豌豆、菠菜等。也應該適量食用，因為它們也含有壹定的嘌呤，而且痛風患者不能飲酒，無論什麽類型的酒都不適合飲用。酒精和糖雖然不含嘌呤，但也會影響尿酸。
3、痛風應該吃什麽食物
痛風患者應多吃粗糧、低脂牛奶、雞蛋、果蔬，平時多喝水，會有利於血尿酸從腎臟排出。藥物可以促進可以降低血尿酸的藥物。如果有風濕等癥狀，也可以買壹些消炎止痛的藥物，緩解關節疼痛的癥狀。