當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 蒸魚的做法。教妳怎麽蒸魚。

蒸魚的做法。教妳怎麽蒸魚。

生活中的魚是人們補充身體的好水產品。蛋白質含量豐富,高於人們日常生活中吃的豬肉的蛋白質含量。魚所含營養成分的利用率高於其他東西。每天請人吃飯,桌子上難免會有魚。壹道美味的清蒸魚會讓客人為妳增色不少。所以如何蒸魚好吃又簡單。

原料:壹條魚尾;肉末(不允許);蘑菇(不允許);

洋蔥切絲;生姜切絲;料酒;青紅椒切絲(不允許);原始泵送;醋;植物油;蠔油。

實踐和步驟:

1魚的選擇:魚的重量最好控制在500g左右。魚盤中的美是次要的,關鍵是更容易把握熟與未熟的火候。

2魚整形:將魚清理幹凈後,用刀將魚脊骨從腹部切下,這樣可以防止魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚變形。將豬油均勻地塗在魚身兩側,然後蘸壹點白酒。

魚的調味:用少許的肉和少許的醬油、香油、鹽、姜末、蘑菇混合放入魚的肚子裏,這樣不僅會使魚的味道更鮮,而且會使蒸出來的魚看起來很飽滿。

4魚盤:取壹大塊姜、蔥,切成長短均勻的細長細絲,鋪在魚盤上。將魚放入盤中後,在魚上撒壹些蔥姜絲。當它成熟時,它既美麗又美味。

5魚的火候:火候是蒸魚的關鍵。和很多蒸菜壹樣,必須把鍋裏的水燒開,然後把魚放在鍋裏,蒸6到7分鐘馬上關火。

6魚的虛蒸:所謂虛蒸,就是關火後,不要開蓋,利用鍋內余溫蒸5到8分鐘,然後出鍋,將調好的醬油、醋和少許清油噴在魚身上。

蒸魚

特別說明:

1.如果是稍大的魚,蒸的時間可以再延長2到3分鐘;還可以在魚下面放兩筷子,讓魚離開盤底,讓魚受熱時快速煮熟。也可以把魚豎著蒸,用壹段蔥鋪在魚的肚子上,讓魚站得穩。同時在魚身兩側劃壹把花刀,在每壹道刀縫中放入姜片。記住,別忘了蒸。