酸奶銀耳果羹的做法詳細介紹菜系及其功效:甜品/零食美容食譜減肥食譜滋陰食譜營養不良食譜口味:酸甜工藝:酸奶銀耳果羹的制作材料:主料:酸奶250g、獼猴桃250g、銀耳(幹)100 g、木瓜100g、蘋果100g、梨100g調料:50g冰糖教妳如何制作酸奶銀耳果羹1.銀耳用溫水洗凈，浸泡後撕成小塊；2.將小湯鍋放在火上，加入適量的水，將銀耳放入稠狀，中間加入冰糖，煮好後放涼；3.將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨切丁，放入冰糖銀耳中，最後加入酸奶拌勻即可食用。小貼士——食相克:酸奶:酸奶不宜與黃豆同食。蘋果:蘋果避免壹起吃水產品，會導致便秘。酸奶芝士蛋糕的做法詳細介紹菜系和功效:甜品/零食增肥食譜骨質疏松食譜口味:甜度工藝:其他酸奶芝士蛋糕制作材料:主料:奶酪300克，輔料:牛奶90克，酸奶100克，明膠4克，奶油200克調料:白糖100克教妳如何制作酸奶芝士蛋糕。酸奶芝士蛋糕怎麽做才好吃1。將奶油幹酪(300g)、細砂糖(100g)和牛奶(90g)放入混合罐中混合至不呈顆粒狀；2.加入酸奶，稍微攪拌；3.將明膠用水浸泡，瀝幹水分，溶於奶油芝士中，拌勻；4.動物淡奶油(200g)打至6散後，加入奶油芝士中繼續攪拌均勻；5.舀入模型杯中，用勺背抹平，最後放入冷凍室-18℃冷凍30分鐘左右。小派-食物相克:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前後約1小時不吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。酸奶:酸奶不宜與大豆同食。蘋果生菜酸奶汁的做法詳細介紹菜系和功效:美容食譜骨質疏松食譜口味:果汁風味工藝:其他蘋果生菜酸奶汁制作材料:主料:蘋果200g，生菜(團葉)50g，檸檬15g調料:蜂蜜20g，酸奶150g教妳怎麽做蘋果生菜酸奶汁，怎麽做蘋果生菜酸奶汁才好吃。2.檸檬去皮，果肉切塊；3.生菜洗凈，切塊；4.將蘋果片、生菜片、檸檬片放入榨汁機中榨汁；5.將過濾後的果蔬汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌勻，即可直接飲用。小派-食物相克:蘋果:蘋果避免壹起吃水產品，會導致便秘。酸奶芝士蛋糕的做法詳細介紹了料理及其作用:其他國家的學齡前兒童食譜的甜點/零食。口味:甜度工藝:烘焙酸奶和芝士蛋糕制作材料:主料:餅幹150g，芝士314g。輔料:奶油61g，杏仁50g，牛奶141g。雞蛋35克，玉米粉(黃)25克調料:白糖73克教妳怎麽做酸奶芝士蛋糕，酸奶芝士蛋糕怎麽做才好吃1。將消化餅幹放入塑料袋中，搗碎；2.將面霜放入鋼盆中，防水加熱融化成液態；3.杏仁角烤熟備用；4.取壹個玻璃盆，倒入餅幹、奶油和杏仁角，然後加入牛奶(15g)和糖粉拌勻；5.取壹個烤盤，在烤模底部鋪壹張烤紙，然後將材料均勻的鋪在烤模內；6.用刮刀刮平後就是底皮，然後放在壹邊備用；7.奶油幹酪在水中加熱變軟；8.加入細砂糖，壹起攪拌至無顆粒；9.將全蛋打勻，分幾次加入奶油芝士中拌勻；10.繼續加入過篩後的玉米粉，攪拌均勻，得到奶酪糊；11.將牛奶(126g)和動物鮮奶油倒入奶油芝士中，壹起攪拌至芝士糊光滑細膩呈流體狀，然後倒入烘焙模具中；12.將材料放入烤箱，180℃火180℃火，烤50分鐘左右至熟，取出；13.冷卻後，在蛋糕上塗上酸奶，裝飾小紅莓。小派-食物相克:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前後約1小時不吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。杏仁:杏仁不宜與板栗、豬肉、小米同食。雞蛋:與鵝肉同食，會損傷脾胃；與兔肉、柿子同食，導致腹瀉；同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。玉米粉(黃色):玉米不宜與蝸牛同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。土豆番茄酸奶沙拉的做法詳細介紹了菜系和功效:甜品/零食便秘食譜美容食譜減肥食譜口味:酸甜工藝:其他土豆番茄酸奶沙拉制作材料:主料:土豆(黃皮)75g，番茄7g調料:酸奶30g教妳怎麽做土豆番茄酸奶沙拉，土豆番茄酸奶沙拉怎麽做才好吃1。土豆去皮切塊，放入熱水中煮熟，瀝幹水分。2.小西紅柿洗凈去蒂，切成兩半，和土豆丁壹起放在盤子裏，配酸奶食用。土豆番茄酸奶沙拉制作小技巧:酸奶開封後應盡快食用，可作為甜點。本品總量為155g，不如現做現吃，每份熱量為107。1卡路裏，烹飪時間約為15分鐘。小派-食物相克:西紅柿:西紅柿不宜與石榴同食。
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