嘔吐的飲食原則
1，嘔吐後6-8小時內不要給孩子吃固體硬物，讓孩子的胃充分休息。這時候妳只需要給孩子準備壹些流質食物，比如各種米粥米湯，等情況好轉後再逐漸添加固體食物。
2、嘔吐後要及時補水，給孩子喝壹杯水。嘔吐停止後，應每隔30-60分鐘給孩子補充水分，以防脫水。
3、嘔吐後飲食宜清淡，24小時內可過渡到正常飲食。
4、熱性嘔吐忌吃辛辣、油膩食物。如蔥、蒜、辣椒、肥肉、油炸、糕點等。；寒性嘔吐應避免吃生冷的水果和不易消化的食物。多吃新鮮水果和蔬菜。
2
甘蔗姜汁和胃來停止嘔吐
材料:甘蔗汁半杯，鮮姜汁1湯匙。
做法:將甘蔗和生姜分別磨碎取汁，兩種汁混合後用溫水沖服。壹天兩次。
功效:清熱解毒，和胃止嘔。適用於惡心、嘔吐或幹嘔。
三
姜汁砂仁能散寒止嘔。
材料:生姜100克，砂仁5克。
做法:將鮮姜搗成泥，用紗布擠汁。將姜汁倒入碗中，加水，放入砂仁，燉半小時，去渣喝湯。
功效:暖胃散寒，行氣止嘔。適用於胃寒嘔吐。
四
橘皮粥順氣，逆氣。
原料:橘皮3 ~ 5g，粳米50g。
做法:將幹橘皮磨成碎片；粳米，洗幹凈。將鍋放在火上，加入適量的水，加入橘皮和粳米，煮成粥。用武火煮沸後，用文火煮粥。等橘子皮爛了，米飯熟了，就可以吃了。每天早晚喝1次。
功效:健脾胃，順氣降逆。適用於脾胃氣滯所致的小兒厭食嘔吐。