卷心菜粉絲烤牛肉
食譜介紹
此菜葷素搭配,營養全面,具有健脾開胃的功效,特別適合體虛者食用,對肺熱虛弱咳嗽有輔助治療作用。同時,牛肉含有豐富的蛋白質等營養成分,能補脾胃,益精血;大白菜含有豐富的粗纖維,可以促進腸胃蠕動,預防便秘。
材料
大白菜300克,牛肉200克,粉絲200克,木耳少許,油適量,鹽適量,蔥姜適量,雞精適量。
工作方法
1.白菜洗凈切絲,熟五香牛肉切片,粉絲和木耳泡發。
2.用熱油炒香蔥和姜,翻炒食材,用1碗水煨10分鐘。
3.用鹽和雞精調味。
技巧
1,易腐粉絲應在煮前2分鐘左右出爐。
2.可以根據口味加入麻油和辣油。
牛肉粉絲白菜砂鍋
材料
熟牛肉100g,大白菜200g,粉條100g,高湯,醬油,白糖,味精,雞精,蔥花,辣油,香油。
工作方法
1.牛肉切片,卷心菜焯壹下備用。
2.將辣油、牛肉片、白菜放入炒鍋中翻炒,然後放入高湯、粉條、醬油、糖、味精、雞精燒開,倒入砂鍋中燒3分鐘,再放入香油、蔥花。
操作要點
這道菜要突出辣味和香味。
牛肉白菜粉條要燒,三味合壹。
幹切牛肉白菜粉絲鍋
材料
幹切牛肉、卷心菜、粉絲
工作方法
步驟1:牛肉是熟食店買的幹切牛肉,我買了15元。白菜洗凈,切塊。將粉絲浸泡在溫水中直至變軟。鍋裏放底油,把油倒入白菜裏翻炒,讓白菜出水。
第二步:然後放入牛肉片,白菜加水,放入姜片、八角、醬油、糖、鹽煮開。
第三步:十分鐘加入粉條,煮壹分鐘,最後撒點蔥花即可食用!
肥牛粉絲白菜卷
材料
原料:肥牛?粉絲?大白菜
調料:太太樂鮮雞汁?很新鮮的醬油?玉米澱粉
工作方法
1,將白菜洗凈,剝下白菜的葉子。
2.將粉絲放入熱水中加熱3分鐘,然後取出。
3.不要把煮粉絲的水倒掉。可以用來繼續焯水白菜1分鐘,然後撈出來,再用冷水。
4.將大白菜葉子攤平,依次攤成肥牛和粉條,卷成壹捆,放入盤中。
5.鍋中加入少許水、雞汁和極鮮醬油,用生粉水勾芡後關火。
6.將煮好的汁倒在卷心菜卷上。
7.入鍋蒸10分鐘。