學齡前兒童食譜
老年人食譜
補虛健身方
更年期食譜
口感:清香味。
工藝:煮沸
大豆小米粥的制作材料:主料:小米100g，大豆50g。
調料:糖10g。
教妳怎麽做大豆小米粥，大豆小米粥怎麽做才好吃。
將小米和大豆分別磨碎，在盆中沈澱小米，倒出冷水，與沸水混合；篩選大豆以去除殘渣。
2.
鍋中加入約1500 ml冷水，燒開後加入豆漿，再次燒開，加入小米，小火慢煮。
3.
爛米豆熟了，加糖調味攪拌均勻，即可食用。
小派-食物相克:
小米:小米不要和杏仁壹起吃。
如果不想放別的，就把小米洗幹凈放鍋裏，多加點水就行了。
人參小米粥的做法詳細介紹了菜肴及其功效:補氣方
口味:原味
工藝:煮沸
人參小米粥制作材料:主料:小米50克。
輔料:蛋清40g，人參10g，薤白12g。
教妳怎麽做人參小米粥，怎麽做人參小米粥好吃。1.用文火和水煎人參取汁。
2.將小米加入藥汁煮粥，煮熟，加入蛋清和水蔥煮熟。
小貼士-健康小貼士:
益氣通陽，化痰祛風。適用於中風、煩悶、煩躁、食不下咽、胸痛、氣虛、乏力。
小派-食物相克:
小米:小米不要和杏仁壹起吃。
蛋清:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。
人參:人參不宜與茶同食。它抗蘆葦，怕五靈脂糞、皂莢、鹽鹵、黑豆、紫應時。