根據世界衛生組織的推薦，寶寶在六個月大的時候就開始添加輔食，壹直母乳餵養到兩三歲。剛開始輔食添加量很小，壹次壹個，觀察寶寶反應後，逐漸增加食物種類。6 ~ 8個月每天餵2 ~ 3次，9 ~ 24個月每天餵3 ~ 4次，根據需要添加1 ~ 2次營養零食。再者，輔食獲得的熱量，6 ~ 8個月約200卡/天，9 ~ 165438+10月約300卡/天，600卡/天。隨著寶寶的成長，母乳不再是寶寶熱量的主要來源，但持續母乳餵養的好處很多。母乳仍然提供活細胞、營養和抗體，以持續保護您的寶寶。
臺灣省母乳會表示，這個配方比較適合1歲以上的寶寶。6個月的寶寶，把紅薯蒸熟，加點母乳(臺灣省母乳會的媽媽建議現在榨更新鮮！)是很棒的輔食；同理，刮掉木瓜，加入母乳；刮香蕉加母乳也不錯！除了營養豐富，還增加了寶寶的適口性(寶寶會更願意吃)。
母乳蝦炒雞蛋
材料:壹個蛋黃(20毫升)，3克蝦，1克花菜，10毫升.
生產方法:
1.將蛋黃打勻，加入母乳拌勻。
2.蝦仁煮熟後切成小塊備用；將花椰菜洗凈，放入水中煮至變軟。
3.用不粘鍋小火翻炒母乳蛋液至熟。加入蝦仁和花菜略炒，然後關火。
營養分析:熱量74.66千卡/蛋白質3.77克/脂質6.15克/碳水化合物0.90克/維生素A 107.21RE/維生素b 1.05毫克/維生素B2 0.11毫克/維生素C 1.13毫克/鈣31.9毫克
母乳蘋果紅薯泥
材料:壹片紅薯15g，壹個蘋果6g，壹粒葡萄幹和母乳50c.c .
生產方法:
1.先把紅薯洗幹凈，放在電飯鍋裏蒸，晾涼。
2.蘋果去皮，切片，煮至軟身；將葡萄幹浸泡在水中直到變軟。
3.吃的時候用勺子搗碎，然後加入母乳。增稠的程度取決於母乳的添加量。
營養分析:熱量51.1千卡/蛋白質0.91g/脂質1.45 g/碳水化合物8.69 g/維生素A 228.23 RE/維生素b 1.06mg/維生素B2 0.02 mg/維生素C 4.08 mg/鈣22。
母乳雞肉玉米濃湯
材料:玉米醬50c.c，雞肉4g，母乳30c.c，少許歐芹葉。
生產方法:
1.將雞肉煮熟，撕成小塊備用。
2.肉湯或水燒開後，加入玉米醬和雞肉，煮至沸騰後熄火。
3.稍涼的時候，吃的時候再加入母乳。
營養分析:熱量52.28千卡/蛋白質1.87克/脂質1.16克/碳水化合物8.71克/維生素A0.33 RE/維生素b 1.04毫克/維生素B2 0.028毫克/維生素C2.65438+。
母乳甜西米露
材料:西米露50克、桃子3克、蕓豆2克、母乳20克。
生產方法:
1.將西米煮至透明後關火，晾涼。
2.然後用勺子把水蜜桃罐頭和蜜豆碾碎，隨意加入母乳和糖。
營養分析:熱量197.73大卡/蛋白質0.82克/脂質0.58克/碳水化合物47.79克/維生素A 2.20 RE/維生素B1 0.03毫克/維生素B 20.01毫克/維生素C 6.02毫克/鈣165438。
母乳面包布丁
材料:吐司2克，葡萄幹4克，面粉5克，母乳50毫升。
生產方法:
1.壹片烤面包，烤至微硬，切成丁，放在壹邊。
2.將母乳加入面粉中，攪拌均勻，加入少量糖。在熱鍋中加入面粉糊，用小火加熱至粘稠狀態。
3.將葡萄幹浸泡在軟絲中，加入面包丁面糊中，攪拌即可食用。
營養分析:熱量65.55千卡/蛋白質1.67克/脂質1.66克/糖類11.39克/維生素A 0.27 RE/維生素b 1.061毫克/維生素B2 0.02毫克/維生素c
母乳燜魚粥。
材料:小魚5克，白米飯25克，胡蘿蔔1克，綠豆3克，母乳20克.
生產方法:
1.將水和大米煮成稠糊狀，加入煮熟的小魚、胡蘿蔔和青豌豆，煮沸。
2.關火加入母乳拌勻。
營養分析:熱量74.64千卡/蛋白質2.299克/脂肪1.565克/糖12.7克/鈣9.82毫克/鈉79.99毫克/磷32.7毫克/鐵0.224毫克/維生素b1.0165438。
母乳雞粥
材料:雞肉3g，米飯25g，胡蘿蔔1g，母乳20c.c，芝麻海苔少許。
生產方法:
1.將雞肉煮熟，撕成小塊備用。
2.將米和水煮成稠狀，加入雞肉和煮熟的胡蘿蔔，煮沸。
3.稍涼時加入母乳和芝麻海苔。
營養分析:熱量61.65大卡/蛋白質1.738克/脂肪0.727克/糖11.77克/鈣7.58毫克/鈉5.76毫克/磷21.96毫克/鐵0.10。
母乳海鮮烏龍面
材料:烏龍面30g，蝦6g，1茶匙白粉，50c.c母乳，少許香菜葉。
生產方法:
1.將烏龍面放入沸水中煮至熟軟。
2.將蝦切成小塊，放入50c.c的沸水中煮至熟，加入白粉使湯變稠，關火，加入母乳，再次攪拌。
3.撒在烏龍面上，撒上香菜葉。
營養分析:熱量42.1kcal/蛋白質0.709 g/脂肪1.562 g/糖6.264 g/鈣17.56 mg/鈉7.77 mg/磷12.98mg/鐵0.1027 mg/vitab66。
法式炸吐司配母乳
材料:吐司10g，蛋黃20g，母乳10c.c，番茄醬少許。
生產方法:
1.稍微烤兩片吐司，用小刀修剪並切成可愛的形狀。
2.將蛋黃打散，加入母乳，倒入盤中。把面包放在蛋液裏，兩邊都包起來。動作要快，以免淋濕！
3.用不粘鍋，小火煎，淋上番茄醬裝飾。
營養分析:熱量103.1大卡/蛋白質4.32克/脂肪6.92克/糖5.76克/鈣31.3毫克/鈉59.3毫克/磷117.4毫克/鐵1.6438。
母乳紅雞肉面糊
材料:5克胡蘿蔔、3克雞肉、8克面粉和50克母乳。
生產方法:
1.將雞肉煮熟，切成薄片。將胡蘿蔔放入水中煮至熟透變軟。
2.將面粉和母乳混合均勻，熱鍋後加入面糊，小火加熱至粘稠狀態。
3.將雞肉和碎胡蘿蔔混合後上桌。
營養分析:熱量64.74大卡/蛋白質2.395g/脂肪1.714g/糖9.814g/鈣52.166mg/鈉20.39 mg/磷13mg/鐵25.23mg/vitab66。