烹飪與功效:延緩衰老的微波食譜減肥的食譜高血壓的食譜高血脂的食譜防癌抗癌的食譜。
味道:鹹香可口。技術:燃燒
冬筍和冬菇的生產原料:
材料:鮮香菇50克，冬筍50克。
調料:鹽2g，白糖10g，澱粉(豌豆)15g，色拉油15g。
教妳冬筍香菇怎麽做，冬筍香菇怎麽做才好吃1。香菇洗凈，泡發，切根。
2.冬筍切片，拌入香菇、精鹽、糖、味精、澱粉、熟色拉油。
3.放入盤中，大火燜5分鐘。中間攪拌壹次。
詳細介紹了冬筍粥的做法
菜肴及功效:老年人清熱解毒，健脾開胃，高血壓，高血脂，麻疹的食譜。
口味:清香工藝:煮沸
冬筍粥的制作材料:
材料:冬筍50克，粳米50克。
教妳怎麽做冬筍粥，怎麽做冬筍粥才好吃。
先將冬筍洗凈，切片，與洗凈的粳米壹起放入鍋中，加水500毫升，先用武火煮沸，再用文火煮成粥。
小貼士-健康小貼士:
驅散皮疹。適用於麻疹滲透力差的兒童。
小派-食物相克:
粳米:唐？孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，會引起腫瘤。”不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。"
卿？王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者除非中間偏涼，否則應忌食。”
詳細介紹了黃豆、小米、冬筍、香菇蒂湯的做法
美食與功效:利尿食譜、減肥食譜、清熱解毒食譜。
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
黃豆、小米、冬筍、蘑菇湯的加工原料；
材料:黃豆640克，冬筍150克，胡蘿蔔100克，香菇60克。
輔料:小米20克。
調料:冰糖5g，姜3g。
教妳怎麽做黃豆小米冬筍香菇湯，黃豆小米冬筍香菇湯怎麽做才好吃。
黃豆洗凈浸泡4小時，香菇柄洗凈浸泡至軟身，將所有食材放入大湯鍋中燒開，再用小火煨煮(需開鍋蓋，使湯汁清澈)。這湯至少要嘗4個小時。
小貼士-健康小貼士:
清熱利尿，降壓降脂，鈉含量低。
小派-食物相克:
胡蘿蔔:服用人參、西洋參時，不要將胡蘿蔔壹起食用，以免適得其反，起不到滋補作用。
小米:小米不要和杏仁壹起吃。
雪菜冬筍湯做法詳解
烹飪與功效:便秘方、利尿方、滋陰方、清熱解毒方、明目方、健脾開胃方、高血壓方。
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
酸菜冬筍湯的制作材料；
材料:芥菜60克，冬筍320克。
調料:姜2克，蔥3克，香油5克。
雪菜冬筍湯的特點:
好吃又好吃
教妳怎麽做白菜冬筍湯，白菜冬筍湯怎麽做才好吃。
1.鮮筍切段、去殼、去衣、洗凈、切塊；
2.白菜洗凈，擠出水分；
3.將炒鍋放在旺火上，放入素菜湯，將竹筍放入鍋中炒熟，放入雪菜，加味，小火煨至冬筍熟。
小貼士-健康小貼士:
開胃消積，清熱利尿，降血壓，瘦身。