類風濕性關節炎的食譜推薦1和黃花菜酒。
黃花菜50克，黃酒50克。將黃花菜根洗凈，放入鍋中，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分鐘，去渣取汁，黃酒送服。連續幾天每天服用兩次。
本方具有清熱通絡的作用，適用於熱痹、關節腫痛患者。關節無紅熱者忌服。
2.辣椒豬肉湯
瘦豬肉100克，胡椒根90克。瘦肉洗凈，切塊，花椒根洗凈，用紗布包好，封口。然後將豬肉、花椒根、蔥、姜片、花椒壹起放入砂鍋中，加入適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉半小時至肉爛，去掉花椒根，吃肉喝湯，每日1劑。
本方具有溫經散寒、祛濕止痛的作用，適用於關節疼痛較重的患者。忌服熱痹。
3.獨活酒
獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地、丹參各30克，白酒1000毫升。先將上述六味藥研末，分別用紗布包好，放入白酒中，蓋好封口，置火煨24小時，然後待涼，隨時飲用。
本方具有滋補肝腎、強筋骨、祛風除濕的作用，適用於肝腎不足、風濕痹痛患者。早期關節炎和熱性關節痛禁用。
4、肉桂粥
肉桂10g，粳米50g，紅糖適量。將肉桂研成細粉，粳米洗凈，按常規方法煮粥。粥快熟的時候加入肉桂粉和紅糖，再煮1-2次。趁熱空腹服用，每日1劑量，3-5天1療程，服用1-2療程有效。
類風濕飲食禁忌1，大魚大肉
2、海鮮:類風濕患者不宜多吃海鮮，如海魚、海帶、蝦等。，這類海鮮含有尿酸，被人體吸收後，可在關節內形成尿酸鹽結晶，加重類風濕關節癥狀，所以還是少吃為好。
3、不宜多吃辣椒:類風濕患者不宜吃壹些刺激性食物，如辣椒，否則會加重類風濕的病情。
4、寒性食物:類風濕患者應避免少吃寒性食物，如冷飲、生食，或冰鎮水果、飲料等。，不包括普通的水果蔬菜。這些寒性食物會加重病人的病情。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物:如牛奶、花生、巧克力、奶酪等。這些食物容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體和抗乳IgE抗體，引起過敏，加重關節炎癥狀，復發或加重。類風濕患者盡量少吃。
6.太酸、太甜、太鹹的食物:澤民類風濕研究中心專家指出，類風濕患者應少吃太酸、太甜、太鹹的食物，如花生、白酒、巧克力以及雞鴨魚肉等其他酸性物質，容易導致體內酸堿度失衡，乳酸分泌增多，消耗體內壹定量的鈣鎂血漿，加重癥狀。