（1）核桃酒
[原料]核桃仁50克，白酒500克。
[做法]將核桃仁挑選幹凈，除去皮、雜質，放入酒壇中，倒入酒，拌勻，蓋上蓋，封嚴，每2天攪拌1次，浸泡15天即成。每日3次，每次15克。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（2）芝麻姜蜜冰糖
[原料]黑芝麻250克，生姜250克，蜂蜜200克，冰糖200克。
[做法]先將姜汁、冰糖煮溶，將黑芝麻炒香、攤涼，接著拌生姜汁炒幹。再
同蜂蜜、冰糖漿拌均勻後瓶貯。早、晚服1湯匙，開水送服。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（3）雞蛋煮向日葵花盤
[原料]黑向日葵花盤1個，雞蛋2個。
[做法]黑向日葵花盤加水2碗煎成1碗，沸時打入荷包蛋。食蛋飲湯，隨量服食。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（4）紅棗燉南瓜
[原料]鮮南瓜500克(削去皮)，紅棗(去核)15～20枚。
[做法]將鮮南瓜、紅棗洗凈，加適量水，煮爛即可。佐餐服用，每日1次。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（5）核桃豬肺湯
[原料]核桃30克，生姜15克，豬肺150克。
[做法]將豬肺洗凈，加適量水，放入核桃仁、生姜，燉熟即可食用。每日3次，在1天內服完。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（6）核桃鴨子湯
[原料]核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞肉泥100克，雞蛋2個，生姜、玉米粉、味精、米酒、鹽各適量。
[做法]將老鴨肉切成2塊，再將雞肉泥、蛋清、玉米粉、味精、米酒、鹽、碎核桃仁、切碎的荸薺燒成糊，淋在鴨子肉膛上，加生姜、米酒、食鹽少許，文火蒸爛，去骨即成。佐餐食用，隨量服食。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（7）蟲草燉麻雀
[原料]冬蟲夏草3克，麻雀3～5只，生姜50克。
[做法]將麻雀去毛、內臟及爪，洗凈，與冬蟲夏草、生姜壹同放入喝湯食渣，每周1～2次，連服10～15次。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（8）紫河車煨松針
[原料]人胎盤(紫河車)1個，青松針120克，冰糖120克，黃酒60克。
[做法]將胎盤洗凈，浸l晝夜，與青松針同入罐內，煨煮至爛，再加冰糖、
黃酒，文火煨化，去松針即可。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（9）白糖拌海帶
[原料]海帶200克，白糖適量。
[做法]將海帶浸洗後，切成小段，用開水連續泡3次，每次約30分鐘，去水後，以白糖拌和即成。早、晚各食1盤，連用7天。
[功效]補腎納氣，固本化濁。
（10）人參核桃飲
[原料]人參6克(切片)，核桃肉3個。
[做法]將人參、核桃肉洗凈，壹並放入鍋內中，加水適量，用武火煮沸後，改用文火熬煮1小時即成，去渣留汁。代茶飲用，可常服。
[功效]補腎納氣，固本化濁。