“老師，明明有點感冒，在家休息壹天吧！”
“老師，童童今天早上精神不太好，今天不去幼兒園了！”
最近老師經常收到家長為了孩子請假的消息。冬天天氣寒冷，流感肆虐，很多孩子都會感冒生病，尤其是小壹點的孩子。很多家長認為孩子冬天上幼兒園容易感冒，甚至有的家長為了避免孩子生病，幹脆讓孩子在家休息，不去幼兒園。
然而，孩子不上幼兒園真的能避免感冒嗎？
為什麽冬天孩子愛生病？
我們先來看看為什麽冬天孩子愛生病。主要原因如下:
原因1:冬季是流感的高發季節。
冬季天氣寒冷時，空氣濕度降低，感冒病毒更容易存活和繁殖。同時，為了保證保暖，室內壹般通風時間較少，空氣不流通。在封閉的空間裏，細菌會通過打噴嚏、咳嗽等方式將飛沫傳播到孩子的口腔和鼻腔裏。此外，冷空氣還會刺激呼吸道黏膜。在細菌和冷空氣的雙重影響下，孩子難免會生病感冒。
原因二:缺乏鍛煉。
運動是孩子鍛煉身體，提高免疫力的重要途徑。但是由於天氣寒冷，很多家長減少了孩子戶外活動的時間，很多家長怕孩子累，出門就有電梯，就到處取車。孩子缺乏運動，再加上飲食不規律，很容易引起消化不良或食物堆積。
原因三:穿衣不當。
有壹種冷，叫“媽媽覺得妳冷”。很多家長怕孩子感冒，把孩子裹得嚴嚴實實，以為孩子不會生病。其實孩子天生好動，容易出汗，風吹過後更容易感冒，對身體不好。另外，孩子穿的衣服太多，體溫與外界溫度相差太大，容易受到外界環境的刺激，導致感冒發燒。
原因四:睡覺著涼。
睡覺時，有的孩子貪玩，翻來覆去，有的孩子有踢被子的習慣。冬天氣溫低，即使開空調也容易感冒，這也是誘發感冒的重要原因。
在幼兒園，孩子們更健康。
從上面可以看出，孩子感冒發燒是因為照顧不周，免疫功能不成熟，而不是因為上幼兒園。相反，在幼兒園，孩子的鍛煉加強了，生活更有規律了，可以在歡快的集體氛圍中健康快樂地成長。
堅持運動讓孩子更健康更快樂。
大量事實表明，堅持參加戶外活動的孩子比戶外活動少的孩子更不容易感冒，身體素質更能適應和抵禦寒冷天氣。
在幼兒園，運動是每天必不可少的活動。《3-6歲兒童學習與發展指南》明確指出:“兒童戶外活動壹般每天不少於2小時，其中體育活動時間不少於1小時。”孩子在戶外進行合適的運動和遊戲，不僅可以呼吸到新鮮的空氣，還可以增強體質和免疫功能，孩子也會越來越健康。
飲食合理，營養均衡，身體健康。
孩子正處於身體發育的關鍵時期，需要合理的營養和豐富的膳食。很多家長會做孩子愛吃的飯，這樣會導致孩子養成挑食偏食的毛病。但是在幼兒園，老師和保健醫生會制定合理的食譜，註意主食、肉、水果、蔬菜、湯等食物的均衡搭配，滿足孩子身體發育的需要，孩子的健康就會很大。
將教育融入生活，讓孩子養成健康意識。
保護自己不如保護自己。在幼兒園，老師會通過教學活動、童謠、環境創設等方式將保健教育融入日常生活，通過親身實踐幫助孩子養成良好的衛生習慣。比如每天多喝水；飯前飯後勤洗手，洗手時不要把袖子弄濕，讓孩子學會照顧自己，更好地照顧自己。
以下幾首洗手兒歌不妨帶著孩子學學~
給父母的冬季護理建議
當孩子生病時，父母是最著急擔心的。有些家長為了預防感冒，把孩子穿得像個小球。有些家長甚至要求老師不要讓孩子出去做早操。其實這是壹個誤區。為了幫助孩子健康度過寒冷的冬天，家長不妨采取以下措施:
1.戶外活動是必不可少的。
不要因為天氣冷而阻止妳的孩子鍛煉。妳應該在周末和假期帶妳的孩子出去鍛煉，並盡量跟上幼兒園的活動。只有妳強大了，才能保證妳堅持到公園。
合理著裝
給孩子適當穿衣，隨氣溫變化增減。衣服要適中，後背不出汗。不要突然增加或減少。活動的時候最好在背上墊壹條汗巾。
3.保持室內空氣流通。
保持室內清潔，經常開窗通風，使室內空氣清新，陽光充足。盡量不要帶孩子去封閉的遊樂場或者人多的地方玩，防止交叉感染。
4.讓孩子勤洗手，多喝水。
時刻提醒孩子飯前便後要洗手，每天多喝水，養成良好的衛生習慣。
冬天的至日即將來臨，天氣會越來越冷。希望在幼兒園老師和家長的雙重保護下，每個孩子都能成為冬天的小戰士，健康度過寒冷的冬天。