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吃牛尾有什麽好處?

好處:補氣養血,強筋骨。益腎胃氣。含有大量的維生素B1、B2、B12、煙酸和葉酸。營養豐富。適用於成長中的兒童和青少年、手術後身體虛弱的人以及老年人。

牛尾是西餐中常見的配料。在西方,人們喜歡把它做成牛尾湯。但是國內很多人不了解牛尾,不知道它對身體有什麽好處,所以白白錯過了很多吃牛尾的好機會。牛尾是牛或水牛的尾巴,脂肪乳白色,肉深紅色。肉和骨的比例是壹樣的,適合燉。牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分,營養價值極高。

擴展數據:

牛尾要有乳白色的脂肪和深紅色的肉,肉和骨的比例是壹樣的。牛尾好吃又營養,價格適中。它們通常被剝皮並切成塊,用來做湯或燉肉。尾部膠質豐富,風味十足,長時間放在砂鍋或湯裏燉,可以充分釋放出來。

壹般市場上賣的都是整只牛尾。購買後被銷售人員沿著骨縫剁碎。此外,還有熟食牛尾罐頭出售。選購新鮮牛尾時,要求肉質紅潤,脂肪和面筋潔白有光澤,要求去皮後的牛尾無殘毛和發根,肉質緊實有彈性,脂肪呈乳白色,肉呈深紅色,肉骨比壹致,有特殊的牛肉香味。

最好是在新鮮的時候把新鮮的牛尾做成菜。如果需要短時間保存,可以將牛尾放入開水鍋中,用放血水焯壹下。取出太涼,控盡水分,加入少許黃酒拌勻,放入保鮮盒中,放入冰箱保鮮室保存。

參考資料:

百度百科-牛尾